В повторении мантры нет ничего сложного. Первое, что требуется, если вы повторяете мантру, просто пытайтесь ее слушать. Постарайтесь даже ни о чем не думать, хотя ваш ум будет убегать в сторону, будет что-то вспоминать, куда-то уводить вас, но как только вы это замечаете, то снова возвращайтесь к слушанию. Ум стремится к чувственным наслаждениям, это его природная тенденция. Говорится, что