Не устраивает качество жизни? Маленькая зарплата? Вас никто не любит? Обращайся к нам! У нас та же фигня...Посидим, попьём, поноем!
Первую часть читай в статье.
Рассказываю пример из моей практики. Обратилась ко мне однажды такая особа.
Интересная девушка из обычной семьи, в которой родители следили за тем, чтобы дочка на людях вела себя "достойно" с детства – не "выступала", не рыдала на всю Ивановскую, не нарушала режим "общественного покоя" своими криками. У неё нет психологического образования, к психологу-то пришла впервые, и то по рабочим вопросам, и ещё я случайно узнала, что она ни разу не была ни на каких мероприятиях типа тренингов личностного роста и пр. – ну не привлекает её, и так всем довольна.
Но эта девушка уникальная. Она, как никто другой, умеет просить об эмоциональной поддержке
Когда ты её слушаешь, это выглядит будто перед тобой капризный, ноющий подросток, который просто жалуется – на невкусный завтрак, невнимательного партнёра рядом или свою странную подругу.
Но на самом деле она просто прямо показывает – обрати на меня внимание. Мне плохо. Мне нужна помощь. Пожалей меня, пожалуйста. Мне это сейчас очень нужно.
И, что самое важное, а для вас может быть и удивительное – девушка действительно получает то, о чём просит! Ей абсолютно искренне сопереживают все вокруг.
"Нытьё – это всегда просьба о помощи", – так нам говорили на лекциях по межличностному общению.
И это чистая правда.
Только эта просьба не всегда прямая. Часто люди жалуются, например, на трудности по работе, в семейных отношениях, а раскручивая эту тему, мы понимаем, что всё несколько глубже.
Если у вас нет сил, желания и времени слушать чьи-то душевные излияния, то всего лишь ОДНА искренняя фраза – Я тебя слышу. Я тебе сочувствую. Я вижу, как тебе плохо. Я понимаю тебя. – тут же позволит этому человеку почувствовать себя намного лучше. Так он поймёт, что он не один, у него есть поддержка. А вы себе в карму плюсик заработаете:)
💡 А вы можете похвастаться высокой степенью эмоциональной устойчивости?
💌 Друзья, благодарю за Ваше внимание и интерес! За то, что читаете мой канал, задаёте вопросы и выходите на связь:)
...Делитесь с друзьями!!! 🤝 Давайте развиваться вместе:)
P.S. В предыдущих статьях по этой теме на моём канале –
- (2) Почему нам так непросто открыться и выставить на всеобщее обозрение собственную несовершенность? вы найдёте предысторию сегодняшней темы