Рассказываю о личном кризисе и делюсь 3 его основными причинами+выводами из них.
Да, в моменте было хреново. Я выгорела и не знала куда двигаться дальше.
Но именно личный кризис заставил меня обратить больше внимания ВНУТРЬ СЕБЯ. Глубже погрузиться в эмоции и мышление. Укрепить внутренний стержень.
Я стала устойчивой, как скала.
И когда снаружи все начало рушиться (пандемия, кризис), крепкий фундамент позволил мне не только устоять, но и выйти на новый уровень реализации.
Теперь я смело смотрю в 2021, хотя и понимаю, что «сюрпризы» не прекратятся утром первого января. И в следующем году во внешнем мире будет достаточно потрясений. Штормить НЕ перестанет.
Вы не сможете кардинальным образом повилять на внешнюю ситуацию, именно поэтому так важно перенести внимание ВНУТРЬ.
Позаботиться о физическом и психологическом здоровье.
Понять, что дает силы, а что их отнимает. И как сделать так, чтобы ресурса хватало на всё, что для вас важно.
Именно поэтому в самое напряЖОПное время, когда
- горят сроки по сдаче диссертации,
- идет подготовка к госам,
- каждый день консультации с клиентами
- уделяю огромное внимание курсу РОД
- готовлю мастер-класс «Перезагрузка 2021» к 20 декабря...
Когда кажется, что времени вообще нет, я добавила фитнес 3 раза в неделю + медитации каждый день + дневной сон.
Почему случился мой личный кризис?
Делюсь 3 главными причинами:
1. САМОНАДЕЯННОСТЬ
2018 год был для меня классным! Проект круто вырос! На волне успеха я решила, что так будет всегда. Клиенты будут находить меня сами, оборот будет расти.
И я НЕ заметила, что количество онлайн-школа и курсов выросло в 20 раз.
ВЫВОД: смотреть, что происходит снаружи – важно. Но после того, как увидела, НЕ впадать в панику, а задавать вопрос СЕБЕ – что в этих условиях я – именно я – могу сделать лучше? в 20 раз больше конкурентов – это не ужас-ужас-ужас, а ДАННОСТЬ. Принять и действовать.
2. РАЗМЫТОЕ ПОЗИЦИОНИРОВАНИЕ
Я упустила момент, когда тема любви к себе перестала быть ключевой именно для меня.
Основным продуктом проекта оставался Лавмарафон, хотя фокус моего личного внимания сместился на тему родителей и детства. Произошел перекос энергии. И клиентом стало непонятно, Светлана Неганова - она вообще о чем?
Моя экспертность выросла, а позиционирование размылось!
ВЫВОД: идти изнутри, говорить о важном для меня, а не о том, что «раньше хорошо продавалось».
3. ПОДСТРОИЛАСЬ
Упало количество лайков. Что делать?? Конечно, писать посты, поднимающие охваты! По статистике это тексты про тяжелую женскую долю.
Под ними реально много активности, но кто её разводит? Те, кто жалуются, но НЕ меняются.
Своими руками я превратила блог в слет Василис по обмену жалобами.
ВЫВОД: не подстраиваться, а ВЕСТИ. Создавать качественную аудиторию тех, кто готов меняться. Сейчас в моём блоге большинство именно таки читателей. Спасибо вам!
Всё это привело к тому, что я много работала, а результата НЕ было. Вкладывалась, а отдачи не получала. А для меня безрезультатность – САМОЕ ТЯЖЕЛОЕ.
Плюс, я направляла внимание на внешнее, когда надо было заглянуть внутрь себя.
ВАЖНО‼️ Беспокойство о внешнем – это ВСЕГДА отражение внутренних переживаний.
Пандемия и кризис для многих стали «удобной» лазейкой – ОТВЕРНУТЬСЯ ОТ СЕБЯ, переложить ответственность на внешнее. Скрыть от себя свои страхи, связанные С СОБОЙ. Переложить внутреннюю боль на внешние обстоятельства.
О том, как возвращать фокус внутрь, восставливать ресурс и отстраивать мощный фундамент, расскажу на мастер-классе "Перезагрузка - 2021". Буду рада видеть вас среди участников!
С любовью,
Светлана Неганова