Мне изменяли, когда я была в отношениях. И я рада, что этот опыт я получила до того, как встретила своего мужа.
У меня есть два взгляда на это: как психолог и как человек, которому изменяли. Делюсь.
Как психолог (с профессиональной точки зрения), измена в отношениях может выполнять две функции: стабилизатора или катализатора.
Измена как катализатор:
- Начало положительных изменений в отношениях после измены. Партнеры начинают разговаривать, обсуждать, ищут решения.
- Разрыв отношений, которых уже нет. Без измены это могло бы длиться еще вечность.
Измена как стабилизатор, это про то, что семейная система с изменами одного из партнеров может реально стабилизироваться. Не зря ведь в народе есть такая присказка «Левак укрепляет брак». Такое правда может быть. Понятный пример: девушка говорит, что измена дает энергию, эйфорию, желание быть ласковой с мужем. Факт: после измены появляется ресурс.
В этом вопросе всегда важно затронуть еще ощущения человека, который находится в роли любовника или любовницы. Потому что здесь тоже много вопросов, которые можно обсуждать с психотерапевтом. Но смысл в том, что важно осознать, что в этой роли человек выполняет определенную функцию для другой семейной системы.
И, как психолог, я отношусь к изменам нейтрально. В изменах нет ничего «плохого» или «хорошего», как любое событие - они нейтральны. Вопрос весь в том, что своими чувствами и эмоциями мы их окрашиваем, придаем им определенный контекст, даем им оценку. Но в каждых отношениях измена - это симптом, который показывает, что в системе есть дисфункция. Что где-то есть «поломки» и какие-то «детали» вышли из строя.
Мое личное отношение, конечно, окрашено слезами, болью, чувством несправедливости и вопросами к партнеру: «Как ты мог?». Знаете, с чем могу сравнить? Я в старших классах сломала руку. Больно так, что не описать словами, я орала от боли в травмпункте, а врач такой невозмутимо: «Снимайте одежду». Я ему: «Как? Я не могу, у меня рука не двигается».
В общем, я верю, что мои слова про стабилизатор и катализатор могут вызывать у вас бурю внутри. Потому что у вас сломалось что-то внутри, а для врача - это симптом дисфункции семейной системы. И в этот момент я (в роли врача) могу казаться бесчувственной и бездушной. Как тот врач, который сказал мне: «Снимайте одежду». Снимать одежду было невыносимо больно, честное слово. Мне казалось, я там умру.
Потом было 3 месяца в гипсе, постоянные снимки, посещения врача. Кости срослись, иногда до сих пор побаливает, но я знаю, как себе помочь. Я надеюсь, вы чувствуете параллель, что как срастаются кости, также зарастают и раны после измены. Главное, чтобы срослось без искривлений.
Совсем иная история, когда изменяете вы. Причины бывают разные, от «так получилось» до «сам виноват». Но, на самом деле, суть одна. В первую очередь, это предательство себя. Не сильные люди изменяют. А те, кто не знает себе цену (читай самооценка), у кого есть страхи быть хоть кем-то (читай отсутствие идентичности), кто хочет кому-то что-то доказать (читай незрелая личность). Этот список можно продолжать. И я сейчас никого не оправдываю и не защищаю, я лишь говорю о том, что помощь нужна обоим: и тому, кто изменил. И тому, кому изменили. И измена вновь выполняет функцию либо катализатора этих личностных дисфункций, либо стабилизатором.
Я готова обнять и поддержать каждую, кому пришлось столкнуться с изменой в любой роли. Это правда очень тяжело с любой стороны.
С любовью, Психолог Полина Шкаленкова ♡
Youtube: Полина Шкаленкова - 2 видео в неделю.
Instagram: shkalenkova.ru - обсуждаем ваши ситуации.
Онлайн-школа психологии: lk.shkalenkova.ru - решаем ваши проблемы.