Ощущение гармонии между самыми важными сферами жизни – работой и личной жизнью — это то, что стремится найти каждый. В поисках баланса главное не забывать, что он заключается в умении найти такое соотношение, которое будет комфортным для вас лично.
Сегодня я дам несколько советов, которые помогут найти ту самую гармонию.
Расставьте приоритеты
Пришло время понять для себя, что важно, а что второстепенно. Только прошу вас, не нужно врать самому себе. Не нужно «подгонять» свои принципы под желания других людей.
Спросите у себя: если бы можно было заниматься чем-то одним в этой жизни, что бы я выбрал? А на втором месте? А на третьем? Вот это и есть ваши настоящие приоритеты, помните о них.
Следите за временем
Есть простой способ узнать сколько времени у вас уходит на вещи, которые на самом деле для вас не так уж и важны: просто засекайте время.
Сверьтесь со своим списком приоритетов и постарайтесь убрать лишнее или делегировать кому-то часть дел.
Не занимайтесь рабочими и личными делами одновременно
Пришло время научиться полностью расслабляться и отключаться от работы.
Идете на ужин с семьей? Не отвечайте на рабочие звонки. Ваше личное время - только ваше личное время. Наслаждайтесь этим временем и постарайтесь провести эти моменты без телефона.
P.S Хотите прокачать мышление миллионера за 4 дня?
Приходите на бесплатный марафон - кликайте сюда! До встречи на марафоне!
Берегите свое здоровье
Без внутренней гармонии не может быть внешней гармонии. Поэтому себя нужно беречь в первую очередь. Без гармонии с собой и своим телом не может быть гармонии с окружающим миром, поэтому берегите себя.
Высыпайтесь, контролируйте своё питание, не игнорируйте спорт и больше проводите время на свежем воздухе! И иногда позволяйте себе полениться.
Поставьте чёткие границы
В современном мире работать можно даже не выходя из дома. Но постоянно быть на связи, и постоянно работающий компьютер — палка о двух концах.
Установите для себя чёткие правила: когда вы работаете, то ваши близкие не беспокоят вас по пустякам. И наоборот — когда вы отдыхаете, то никакие рабочие вопросы вас не касаются.
Если у вас нет отдельного телефона для работы, лучше всего просто выключить мобильный в это время или хотя бы отключить звук.
Это, конечно, не тот случай, когда вы уже завтра станете другим человеком. Нужно будет запастись терпением. Но найдя «золотую середину» вы будете жить в гармонии с собой. Удачи вам!
Еще больше полезной информации в моих социальных сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/azatmale
Инстаграм: https://www.instagram.com/azatmale/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCWqb4UckWf0MgZB3Zl0n21w?view_as=subscriber
Телеграм: https://t.me/Azatmale02
