Декабрь – месяц, склоняющий к размышлениям. Что сделано, что хочется сделать дальше...
Обычно я не строю больших планов на год, зная себя. Потому что, проникнувшись важностью задачи, я начинаю излишне, как потом оказывается, стараться. :) И, надорвавшись, могу бросить. Поэтому моя стратегия проста: тихими шагами, но постоянно.
Так было и с планами в тайцзи на 2020 год:
- не пропускать тренировок
-«стричь ушами», что говорит тренер на занятиях – всем и каждому :)
- выучить рисунок тао с веером (24 формы).
Что, собственно говоря, я и сделала. Во время карантина – когда было тепло - я ходила в парк. Тоже интересный опыт. Учиться не обращать внимания на случайных зрителей. Не торопиться. Там же я поняла, как грубо и нетерпимо я обращалась с собственным телом … Пост про «слушать нельзя ломать» (запятые каждый расставляет сам) - тоже надо написать :) И ещё то, что через несколько самостоятельных тренировок я почувствовала, что мне реально не хватает тренера!
А то, что я наконец-то запомнила рисунок комплекса с веером - видео в подтверждение. Не судите строго :)
Вот как-то так.
Как выглядят 24 формы с веером в исполнении мастера можно посмотреть здесь
Предыдущий "отчётный" пост (за 2019 год) здесь