«Сейчас самое время для выбора подарков близким и коллегам, а я просто ненавижу это делать, — рассказывает Тамара М. — И уже который год делаю все это через силу.
Меня раздражает все: и шум в торговых центрах, бесконечные повторы рождественских мелодий, просто какое-то море хлама и никому не нужных сувениров, которые все равно окажутся на помойке после праздника.
Но главное, что на все это ухлопывается куча времени, сил и денег. Финансы у меня совершенно не лишние, на эту статью расходов улетает приличный кусок. Причем не дарить тоже нельзя — мне же будут дарить, то есть и мне надо как-то отдариваться, соответствовать.
Тут свечка, тут набор мыла - и пол-зарплаты, считай, нет. И каждый декабрь у меня просто дико падает настроение, никаких сил, никакого праздника уже не хочется.
И стыдно за свою жадность и какую-то душевную скупость, но и поделать с этим ничего не могу».
Комментарий психолога к истории:
Ваша нелюбовь к подаркам и их выбору — нередкое, надо сказать, явление. Очень многим действительно и некогда, и не хочется бегать по магазинам и выбирать подарки и сувениры.
Не думаю, что этого стоит стыдиться. Мы же все разные.
Кому-то нравится вся эта предпраздничная суматоха, многие любят выбирать подарки, ходить по магазинам и рассматривать различные безделушки, кто-то получает от этого удовольствие. А кто-то — не получает, и это тоже нормально.
К тому же вопрос упирается еще и в финансы, которые жалко тратить на то, что, как вы считаете, все равно окажется на помойке.
Так что я бы отметила, что несмотря на то, что вы лично считаете это бессмыслицей, все равно стараетесь чем-то порадовать своих близких. О какой тогда «душевной скупости» может идти речь?
Единственно, что можно было бы порекомендовать в такой ситуации: максимально минимизировать для себя дискомфорт от происходящего — например, заказывать какие-то полезные мелочи через интернет с доставкой (если есть такая возможность).
В каких-то случаях — просто договариваться, что подарок будет общим (например, на работу можно принести общий торт или пирог — и это будет вашим вкладом в праздник). Словом, поискать, где от этой «обязанности» можно отойти, — и тем самым попробовать создать себе более комфортные условия.
Если же вы чувствуете невозможность как-то поступиться «общественными правилами» и сильно ориентируетесь на некое условное мнение окружающих о вас, может быть вполне уместным обсудить это с психологом.
Вполне вероятно, что от многого в вашей жизни можно избавиться гораздо легче, чем вам сейчас это кажется.
Напоминаю, что для того, чтобы записаться на консультацию, вы можете оставить свою заявку на моем сайте dvoskina.com — в декабре первая беседа проводится бесплатно.
Понравилась статья? Поставьте лайк и подпишитесь на мой канал: впереди еще много интересного!
Фото: Pixabay.Com