Все вокруг продуктивные, все вокруг достигают целей, встают рано, пишут списки, целеполагание, продуктивность, мотивация... и другие слова от которых иногда идет голова кругом.
В начале этого года я и сама повелась на эдакую продуктивность. Завела блокнот и приступила к написанию плана на каждый день. Выполняла беспрекословно, отмечая рядом галочками завершенные дела. Первые дни я безумно гордилась собой, пока не выгорела. Да, пару дней и выгорание. Я не понимала, в чем же дело? Что я делаю не так? Почему мне это не нравится? Сопротивление, ага, подумала я и начала все с начала. Увенчалось это так же выгоранием.
И я осознала, что гнаться за мнимой инстаграмной продуктивностью не моя цель. Почему? Потому что если вы хотите стать успешным и продуктивным Вам НЕ НУЖНО смотреть на кого-то и повторять за ним все его действия. Прежде чем копировать поведение человека, подумайте и почувствуйте, нужно ли Вам это, откликается ли ваше тело на эти привычки.
Не всем подходят ранние подъемы, не всем подходит четко расписанный план по часам, не всем подходят занятие на беговой дорожке, не все хотят мерседесы, не всем подойдет черный цвет волос.
Остановитесь и почувствуйте себя. Возьмите листок и ручку, а лучше заведите дневник и пишите все мысли, которые вам приходят в голову, очень часто, в этом потоке Вам и придет ответ, а иногда и решение.
Одна моя знакомая, развивая свой блог вставала в 6 утра, делала фото "а-ля, посмотрите я встаю рано" и ложилась дальше спать; делала фото спорт.сумки и писала "иду в спорт.зал", а сама валялась в кровати за просмотром сериала.
Нет, не все обманщики, ровно, как и не все говорят истину. Не нужно ориентироваться и подражать кому-то. Ответ всегда есть в нас самих, что мы хотим и что нам нужно.
Любите себя, прислушивайтесь к себе, пишите свои мысли, всё, что вам нужно уже есть в вас.