Международный Медицинский многопрофильный центр (г. Хайфа, Израиль)
Иммунитет – это защитная система нашего организма, которая в непрерывном режиме предохраняет нас от враждебных агентов внешней среды.
По мнению большинства людей, для поддержания его в активном «боевом» состоянии необходимо регулярно принимать различные витамины и биологически активные пищевые добавки.
Однако такие методы скорее безрезультатны, а порой даже и небезопасны. Ниже будут описаны симптомы, указывающие на снижение защитных функций организма для борьбы с инфекционными болезнями.
Следует знать, стоит ли предпринимать особые меры для стимуляции своей защитной системы.
Дело в том, что слишком сильный иммунный ответ может послужить причиной аллергических реакций, аутоиммунных болезней либо синдрома высвобождения цитокинов (цитокиновый шторм), как это происходит при коронавирусном заболевании.
Поэтому, если человек имеет хронический ринит или часто повторяющийся кашель, это не означает ослабление иммунитета – не исключено, что он напротив слишком сильный и чувствительный.
Заживление ран и ссадин происходит более медленно, чем обычно
Если последствия мелких травм, ушибов и повреждений кожи излечиваются медленнее, чем обычно, причиной этому является слабость защитных сил организма. В здоровом состоянии ткани человека относительно быстро обновляются и восстанавливаются.
В случае снижения количества лимфоцитов в крови, заживание ран может продолжаться в несколько раз дольше обычного. Признаком ослабления иммунитета являются также появление воспалений после мелких ран, несмотря на своевременно проведенную дезинфекцию.
Часто возникают простудные заболевания
Имеется в виду не ринит или кашель в хронической форме, наличие которых может указывать на "перебои" в деятельности иммунной системы, а не ее ослабление.
Однако, если человек постоянно болеет ОРВИ и ОРЗ, то вероятней всего у него понижен иммунитет. Если простудные заболевания случаются от 3 до 5 раз за сезон, то это может послужить причиной для тревоги.
Тем не менее, сначала лучше проанализировать и оценить все свои привычки и жизненные обстоятельства.
Если человек трудится в условиях, где возможно переохлаждение либо он плохо одет, его работа связана с медицинскими учреждениями или он не пытается ограничить контакты с людьми, зараженными вирусной инфекцией, тогда не стоит ничему удивляться.
Необходимо не только рассчитывать на защитные силы своего организма, но и стараться помогать им.
Регулярные расстройства пищеварения
Нередко ослабление иммунитета сопровождается хроническими заболеваниями ЖКТ. Существует научно доказанная взаимосвязь между иммунной системой организма и микробиотой кишечника.
Как известно, 70% клеточных и структурных элементов защитной системы организма расположены в ЖКТ. Следовательно, при наличии проблем в пищеварительном тракте, необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу.
Хроническое состояние повышенного нервного напряжения
Стрессовая реакция относится к защитным мерам организма как ответ на неблагоприятное воздействие окружающей среды. При возникновении нервного перенапряжения в надпочечниках человека вырабатываются т. н. «гормоны стресса»: адреналин, норадреналин и гидрокортизон.
Во время появления в крови этих гормонов происходит снижение активности иммунной системы.
Они подают сигнал организму, что сейчас он не должен принимать во внимания другие проблемы, поскольку в этот момент выживание – его главнейшая задача.
Это означает, что во время стресса иммунной системе требуется делать выбор между борьбой с «внутренними врагами» и опасными факторами окружающего мира. В результате лица в состоянии регулярного нервного перенапряжения, болеют намного чаще, чем люди не подверженные стрессу.
Ощущение хронической усталости
В случаях, когда усталость чувствуется даже после достаточного отдыха и продолжительного нормального сна, стоить обратить пристальное внимание на свое здоровье.
Бесспорно, причиной синдрома хронической усталости (СХУ) могут быть разные болезни, однако снижение уровня иммунной системы также относится к их числу.
Кроме того, могут возникать явления с неясной симптоматикой: проблемы с пищеварением, суставные боли, плохой аппетит. Все эти признаки означают истощение защитных сил организма.
Иногда может случаться временное ухудшение состояния иммунитета и нарушение его функций. В результате лейкоциты по ошибке начинают атаковать ткани собственного организма и появляются болезни аутоиммунного характера.
Как бы то ни было, синдром хронической усталости может диагностировать только специалист, а человеку нужно всегда внимательно прислушиваться к сигналам собственного тела и вовремя обращаться к врачу.
Частые грибковые инвазии
Одним из симптомов ослабления защитной системы организма служат грибковые заболевания: онихомикоз (грибок ногтей), молочница (кандидоз) ротовой полости и др.
Если эти заболевания случаются часто и трудно вылечиваются, то, как правило, они означают ослабленный иммунитет, в том числе и признаки вируса иммунодефицита человека (ВИЧ).
В случае многократного появления подобных недугов, не нужно предпринимать самолечение, а лучше обратиться за медицинской помощью к специалистам.
Если человек обнаруживает в своем организме какие-то симптомы снижения функций иммунной системы, то не нужно сильно пугаться этого. Иммунитет человека относится к сложным и совершенным биологическим системам, которые требуют постоянной коррекции и регулировки.
Защитная система не может бесперебойно функционировать с одной и той же эффективностью и силой, поскольку постоянно подвержена влиянию множества внутренних и внешних факторов.
Тем не менее, если регулярно принимать простые и действенные меры для сохранения и усиления своего иммунитета, он сможет легче и надежнее противостоять опасным факторам внешнего мира.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Благодарим, что дочитали нашу статью до конца. Очень надеемся, что она была полезна Вам.
Подписывайтесь на наш канал! Все подписчики нашего канала имеют имеют право на получение финансовой помощи на оплату лечения в Израиле. Подробности по этой ссылке.