В самом начале отношений, как правило, имеет место быть период романтической любви. Влюбленные увлеченно, с удовольствием интересуются друг другом, рассказывают друг другу о себе, у них множество общих интересных тем и занятий —это все очень здорово, все это очень ново, все это происходит с взаимной заботой, и вообще все замечательно.
Но, парадокс заключается в том, что чем интенсивнее этот процесс происходит, тем быстрее он заканчивается...
Старые темы уже не интересны, а новых-то нет...
Пока наши влюбленные восторженно обсуждают то, что интересно им обоим, все хорошо, но как только пара доходит до той границы, за которой уже идет «заминированная» территория — те вещи, о которых разговаривать неудобно, дискомфортно, не хочется — возникает эмоциональный тупик. Потому что старые темы уже неинтересны, уже это все проговорили, обсудили, попробовали... а дальше идет рассогласованная территория — то, что нравится одному, но не нравится другому...
Естественно, что в начале, когда у нас романтическая любовь, мы, в основном, обсуждаем те вещи, в отношении которых мы согласны, в отношении которых у нас есть, более или менее, одинаковая готовность вмещать это в свою реальность, готовность говорить об этом и т.д. И чем интенсивней мы это делаем, тем быстрее эти темы заканчиваются, а других согласованных тем у нас нет... И возникает ситуация, когда, собственно, и поговорить-то не о чем...
В какой-то момент мы понимаем: «Тут уже скучно. Тут уже все исследовано. Надо идти дальше». А куда? И пара попадает в эмоциональный тупик.
И начинаются конфликты
Эмоциональный тупик рано или поздно перерастает в конфликты и люди начинают ссориться. И это нормально. Вопрос в том, что будет дальше. Смогут ли они сделать первые шаги по рассогласованной территории? Смогут ли они приложить усилия, чтобы это согласовать? Тогда и дальше все будет хорошо. Если нет, то нет...
Как согласовать? Если формат этой площадки позволит, я постараюсь описать здесь некоторые процессы, которые помогают это сделать.
Есть известное наблюдение, что от любви до ненависти один шаг, но это не самое интересное, а самое интересное, что никто и никогда не может ненавидеть того, кого никогда не любил. То есть фундаментом ненависти всегда служит любовь. Сначала идет интенсивная близость, эмпатия, общение, реальность, а потом идет разрыв этого, наступает ссора и наступает ненависть.
Есть такой миф, что, если ссоришься значит нашел не того человека и надо его менять. На самом деле нет. Если ты с кем-то интенсивно ссоришься самое страшное, что может произойти, – это равнодушие.
Что делать?
Если вы на кого-то очень активно реагируете, первым делом задайте себе вопрос: «Почему для меня это так важно?» Чего я хочу, какие мои жизненные потребности не удовлетворены? И это все нужно попытаться проговорить, записать в виде дневника — вывести на уровень осознания, потому что есть такой закон: то, что не возвращается на уровень осознания, возвращается к нам в виде судьбы.
Рубрикатор канала — все статьи, сгруппированные по темам.
Продолжу эту тему в следующих статьях. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить.