Глядя на ирландцев, я видела, сколько они пьют. И невольно задавала себе вопрос: как при таком объеме потребляемого алкоголя они умудряются держать себя в форме? Где отечность, пивные животики и сытая отрыжка? Ничего подобного. Все бодренькие и подтянутые. Наблюдая за образом жизни ирландцев, я поняла, в чем секрет.
Фишка 1. Ирландцы пьют, не закусывая
Местная кухня весьма похабна. Сплошные фиш-энд-чипс, жареная картошка, кляр — и все среднего качества. Под вечер, когда ирландское население всех возрастов стягивается в бары, большинство из этих заведений закрывают кухню. Уже в 21 час почти невозможно найти место, чтобы перекусить, даже в центре Дублина.
Интересно то, что и закусок особо не наблюдается. Только алкоголь. Без чипсов и соленого арахиса. Открыли мы это с большой досадой: весь день нагуливая туристический аппетит, где-то в районе 23:00 приземлились в баре, рассчитывая плотно поесть. Но в меню было только пиво, эль, джин и прочие радости. Ничего съестного вообще.
В России в это время в ресторанах прайм-тайм, повара готовят в поте лица, а официанты бегают, спотыкаясь о столики. Ирландцы к этому времени уже давно сыты, и принимают спиртное в чистом виде на сон грядущий, не злоупотребляя лишними калориями.
Фишка 2. Ирландцы почти поголовно бегают по утрам
После ночных возлияний, коллективных объятий и пьяных танцев, которые мы наблюдали ночью в баре, логично предположить утреннее похмелье и глубокий сон. Но мы идем по улице, и в глазах у нас рябит от бегущих ирландцев.
Честно, я сбилась со счету. Очень большой процент населения совершает утренние и дневные пробежки. Создается впечатление, что это повальное увлечение.
Но ЗОЖ ЗОЖЕм, а повеселиться надо. И удивительная способность ирландской натуры — совмещать эти вещи. На мой взгляд, именно такая манера выпивания приводит к тому, что несмотря на частый кутеж, ирландские мужчины выглядят спортивно.
За весь отпуск я не увидела ни одного человека с лишним весом. А теперь вспомните, как выглядит среднестатистический русский мужчина, который любит выпить пива. Чувствуете разницу? Может, стоит перенять ирландский подход: убрать из рациона вяленую рыбку, сухарики, луковые кольца и после бурной пятницы выйти на пробежку субботним утром?
Понравилась статья? Тогда ставь лайк 👍 и 👉подписывайся👈 на мой канал, чтобы не пропустить новые локации
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: