Найти тему

Шопоголизм - как не впасть в зависимость в праздники

Шопоголизм, как уход от полноценной жизни

Статьи / Вредные привычки

Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)

Автор статьи: Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог

Продолжаю серию статей о том, какими способами люди избегают своей собственной потенциально счастливой жизни, и сегодня хочется написать о проблеме, которая в наш век Потреблятельства касается многих и помогает многим.

 

Любые деструктивные зависимости схожи по сути с зависимостью от наркотиков или алкоголя - человек выбирает какую то деятельность ,или вещество, или объект, который становится практически основной целью жизни и без этого жизни как-будто нет.

В современном мире все чаще химические зависимости заменяются ,или даже дополняются нехимическими, не менее страшными и разрушающими по своей сути.

Современный мир предлагает нам много удовольствий, чтобы мы особо не думали о том ЧТО и ЗАЧЕМ в нашей жизни, ведь так удобнее ... Культ потребительства создается ежесекундно, ведь это выгодно кому-то?)

Конечно, у нас у каждого есть потребности и желание комфорта, но когда покупки становятся наркотиком и смыслом жизни человека, когда человек готов отдать все деньги, не задумываясь на новую сумку или даже постоянно залезает в кредиты, чтобы лишний раз пошопиться, то речь уже вовсе не о комфорте и не о реальных потребностях.

Чаще всего женщины впадают в подобную зависимость (кстати зависимость по сути очень похода на новую зависимость от селфи) по следующим причинам:

- неудовлетворяющие отношения, и изначально, вроде нужно очень быть красивой для партнера и других, вдруг полюбят, а затем это уже само по себе приносит удовольствие сравнимое с оргазмом (сдвиг мотива на цель)

- пустота в жизни, нет собственной реализации, и этот процесс хоть на некоторое время дает почувствовать себя включенной, нужной, ценной, уверенной и испытывающей удовлетворение;

- нет навыков взаимодействия с окружающими, и человек уходит в бездумный шопинг;

- нет любви к себе, уважения и уверенности и кажется, что постоянная трата денег на себя - это такое проявление любви и сделает женщину увереннее.

- пустота внутри....

- страхи, тревоги..

И, тадададам, шопинг в этих задачах не работает (((

Как с наркотиками или алкоголем, человек не решает свои жизненные задачи, не проходит этапы развития, не нарабатывает навыки, а прячется в зависимость и деградирует.

Вернулась с шопинга, а проблема стала еще сложнее, и....снова в шопинг?

Все надежды на то, что вещи сделают вас счастливой и причем надолго не срабатывают, а ты все повторяешь из раза в раз тоже самое?

Это уход от реальности)

Пора осознать и оценить, что на самом деле происходит у тебя в жизни, что устраивает и получается, а что нет.

Как бы ты хотела жить и что тебя останавливает.

И, разрешить себе все же идти по предназначенному тебе пути! У тебя обязательно получится)

Школа уверенности в себе

Практика осознания своего пути