Работа с вопросами, порождающими чувство неуверенности и двойственности чувств.
- Набросать карандашом абстрактный эскиз, отображающий чувство, которое вызывает конкретный вопрос.
- Выразить это чувство с помощью жеста, а если получится - с помощью импровизированного танца.
- Под какую музыку хотелось бы станцевать танец неопределенности?
- Теперь наверняка появится идея.
Работа с чувством неопределенности и бесспокойства.
- Описать чувство неопределенности или бесспокойства.
- В какой части тела оно ощущается?
- Если бы неопределенность выявлялась в некоей осязаемой форме, цвете, звуке, вкусе или запахе, какова была бы эта форма (цвет, звук и т.д.)?
- Какой отклик вызывает в вашей душе это чувство?
- Сделать это чувство "темой дня" и записывать свои наблюдения.
Работа с амбивалентностями.
Для способности стойко выносить ситуации неразберихи и хаоса.
Обдумывать содержательные стороны любых парадоксов, дихотомий и амбивалентностей.
Например: радость и горе, интимность и независимость, сила и слабость, добро и зло, перемены и постоянство, смирение и гордость и т.д.
Вопросы:
- Какова внутренняя взаимосвязь между этими двумя состояниями?
- Бывает ли одно без другого?
- Действительно ли они составляют между собой противоположности?