Нутрициология — это наука, изучающая питание человека, т.е. какие вещества нам
нужны, как они на нас влияют, в каком количестве мы должны их получать.
Задача нутрициологии перевести патологический процесс в нормальный
физиологический. Другими словами, провести не “косметический, а капитальный
ремонт” организма. 🔧Инструментами к такому “ремонту” служат: коррекция
ежедневного питания, питьевой режим, биологически активные добавки (БАД) к
пище.
Конечно, первый шаг — это обратиться к грамотному специалисту, который на
основании ваших анализов распишет вам питание и необходимые добавки.
Обязательно найдите время на себя и будьте здоровы!🙌