Найти тему
Жанна С

Все идет как надо 💪

@suhovazhanna
@suhovazhanna

Интересно сейчас за собой наблюдать.

Все идет своим чередом. Никто никого никуда не гонит.

Живешь да живешь себе) Только меняешься внешне 😆

До того уже привыкла к новому образу жизни 👍🏻 кажется, что так было всегда...

Но увы, это неправда 🙈

Еще три месяца назад перегруз по еде приходился на ночь.. Утром завтракала очень редко, в обед не хотелось, а ближе к 22:00 начинался дикий жор 🤪 просыпалась поздно, ложилась поздно.

Сейчас все по другому! Встаю рано, засыпаю рано. Утром плотный завтрак по времени, обед и ужин тоже строго по часам. Можно даже не смотреть который час, мозг сам напоминает что пора кушать.

Засыпаю совершенно на пустой желудок, и жрать то не хочется совсем 👍🏻

Интересно, как пройдёт празднование Нового Года 😆 Знаю, что ограничений жестких не буду себе делать, но и обжираться в планах нет 🤣 Да уже и физически, думаю желудок не запихает в себя кучу еды 🤔 И мозг не позволить издеваться над собой)

Спиртное? Да, скорей всего будет, в пределах разумного конечно. Все это время, с начала снижения веса, не было ни капли - слава Богу, равнодушна к алкоголю 😉

Посмотрим, самой интересно это испытание🤗