Я люблю рассказывать истории из жизни своей соседки. Если вы хотите сразу посмотреть видео с упражнениями, можете промотать в конец поста. Но, по-моему, про Люси читать весело.
Люся кричала прямо в коридоре, отчаянно звоня в мою дверь. И почему именно сегодня мне приспичило заехать в нашу городскую квартиру, ведь муж предлагал сделать это в следующие выходные..
Хотя вряд ли это спасло бы ситуацию, ведь для Люси не существует преград и останься мы сегодня дома, она приехала бы и туда, и ни промозглая сырость, ни вязкий мокрый снег, не остановили бы Люсю.
Всегда, когда у Люси случается какой-нибудь "конец света", а случается он у нее с завидной частотой, она находит меня всюду и порой кажется, что достанет даже из-под земли, если у нее возникнет в этом необходимость.
Люся, довольно известная и весьма успешная в деловой сфере, ей 45 лет, но очень эмоциональная, взбалмошная и непосредственная дама.
- Оля, открывай!!! Я умираю!!! - вопила Люся.
Когда подобная ситуация случилась первый раз, я не на шутку испугалась, думая, что с соседкой действительно произошло что-то страшное и с тех самых пор Люсины страшилки на меня не действуют. Люся как птица Феникс воскресает из пепла довольно быстро и "умирает" довольно часто, каждый раз пытаясь выбить мою дверь в предсмертных конвульсиях.
- Оля, ты представляешь, я "наехала" на секретаршу за холодный кофе, а она сказала, что с моим вторым подбородком кофе вообще пить вредно!!!
Оля, как мне жить??!!! Я умираю, Оля!!! Ну посмотри, посмотри на меня внимательно!!! Ну что мне теперь делать??!! - и Люся скривила губы в "позе звука "Ы"" театрально выпятив нижнюю губу.
- Господи, Люся, но мы же уже однажды с тобой говорили на эту тему! И я рассказывала тебе, что большинство возрастных изменений лица вызваны дисбалансом скелетных мышц передней и задней поверхностей тела, ведь лицо и тело - это единая система.
- Оля, ну ты опять начинаешь!! Ну мне же не 90 лет!!!
- Да, не 90, но и не 25, Люся! А этому процессу всегда способствуют, как я тебе уже говорила:
- - нездоровый образ жизни;
- - неправильный режим питания;
- - генетическая предрасположенность;
- - избыточный вес.
- Оля, ты что, считаешь, что я толстая?? - взвизгнула Люся, вытаращив свои и без того большие глаза.
- Нет, я не считаю тебя толстой, Люся, хотя пару кг можно было бы и убрать, но не меньшее, а во многом даже большее значение имеют:
- - осанка;
- - статика шеи;
- - состояние опорно-двигательного аппарата.
А что касается второго подбородка, то одной из самых распространенных причин его появления является гипертонус (спазм ) затылочной группы мышц, хотя конечно это может быть и не только избыточный вес, но и резкое похудение, и неправильная осанка.
А неправильная осанка, Люся, это очень и очень твоя тема! Кроме того, гормональные сбои тоже являются одной из причин - и это, возможно, тоже про тебя!
Я помогу тебе конечно, выход всегда есть.. Ой, кто-то еще звонит в дверь.. Просто аврал какой-то! Расскажу Вам позже про наш разговор и упражнения , которые мы делали с Люсей, хотя впрочем...
Если У Вас тоже есть такая неприятность как у Люси, смотрите мое видео "Как убрать второй подбородок" :
А если вы хотите начать сами заниматься гимнастикой лица, то обязательно прочтите мою статью "3 способа выстроить практику фейсбилдинга с нуля, чтобы получить максимально быстрый результат"