Делюсь статьей, написанной специально для новостного портала БелНовости.
⠀
Прочитайте статью и поделитесь ✍️как вы думаете - влияют ли на вас сериалы и фильмы? Пишите свое мнение, свои инсайты.
🔻Безусловно, фильмы и даже детские сказки могут сформировать в будущем определенное поведение человека.
Сегодняшние произведения кинематографа ко всему прочему во многом наполнены сценами жестокости и насилия.
🔻О том, как влияют фильмы на психику человека, рассказывает эксперт сетевого издания "БелНовости" психолог Яна Якупова.
Проблема в основном заключается в следующем: взрослый человек отказывается принимать тот факт, что фильмы на него влияют, а подростки, более того, стараются смотреть как можно больше фильмов, которые держат их в постоянном напряжении.
Мозг человека устроен таким образом, что ничего мимо него не проходит. Даже то, что мы считаем фоном, - это тоже отпечатывается в нашем подсознании.
🔻Как это может сказаться на поведении человека?
Во-первых, в момент просмотра фильмов с насилием в организме человека, особенно с чувствительной психикой, будут выбрасываться гормоны стресса, например, кортизол, адреналин.
Это, в свою очередь, негативно отражается на здоровье, может спровоцировать обострение хронических заболеваний, вызвать мышечные боли, привести к повышенной возбудимости, тревожности, головным болям, бессоннице.
🔻Во-вторых, такие фильмы способны вызвать у человека воспоминания из прошлого, когда он был ребенком и видел сцены насилия, когда чувствовал беспомощность, страх, безысходность, боль.
После просмотра таких фильмов у человека может в разы снизиться уверенность в себе, своих силах, появиться состояние апатии, что приведет к отказу от значимых проектов.
И, главное, он может даже не понимать, что с ним происходит, что повлияло на его резкое ухудшение самочувствия.
🔻Кроме этого, в фильмах зачастую нам показываются определенные модели поведения по отношению к себе, друзьям, семье, как решаются конфликты, строятся отношения.
Например, в последнее время много сериалов, в которых есть однополые пары, причем в некоторых выпусках эта пара в одной из главных ролей. Чаще это как раз те сериалы, которые смотрят подростки, очень сильно переживая за главных героев.
То, что люди одного пола решают жить вместе, - это их выбор, и здесь мы не говорим об этом.
🔻Но то, что в большинстве любимых продуктов кинематографа главные герои являются лицами нетрадиционной сексуальной ориентации, оказывает немалое влияние на подростков.
Они считывают определенную модель поведения и стремятся подражать любимым героям. Подростки еще не определились, чего сами хотят, к кому испытывают истинные чувства. Не стоит забывать и о страхе перед противоположным полом. Смотря такие сериалы, некоторые могут начать подражать, забывая про свои истинные чувства.
🔻Более того, подростки начинают демонстрировать свой выбор везде. Они ведут активные переписки в социальных сетях, снимают поддерживающие видео в «Тик-токе», ставят аватарки в символике ЛГБТ, раскрашивают в радугу кроссовки, борды, футболки, пеналы, покупают брелки, подвески.
🔻С позиции психотерапевта и просто человека, я абсолютно толерантна к любым бракам, лишь бы люди были действительно счастливы, и чтобы это был действительно осознанный выбор двух взрослых людей, а не навязанное телевидением или обществом решение, и не попытка сбежать из близости с людьми противоположного пола.
🔻Поэтому, чтобы уверенно шагать в будущее, строить свое счастье, чтобы не тревожиться и не жить по чьим-то навязанным правилам, - настоятельно рекомендую тщательно выбирать то, что вы смотрите.
Отключите антенну и каждый фильм выбирайте осознанно. Если в вашей жизни слишком много сериалов и день не обходится без телевизора, стоит задуматься о причинах, по которым вы живете не своей жизнью, а проживаете сценарии героев кино.
🔻Люди, которые убирают из своей жизни телевизор, через некоторое время начинают ощущать себя более энергичными, уверенными, счастливыми.
У них появляется время на хобби, спорт, на разговоры с родными, чтение книг, зарабатывание денег и на то, чтобы принимать собственные решения и исполнять свои желания, чтобы испытывать эмоции свои, а не героев фильмов и сериалов.
🔥Жизнь одна, и каждому из нас самим решать, как ее прожить.
---
Еще больше про психологию, самооценку, отношения, самореализацию - у меня на странице инстаграм. В эфирах провожу разбор ваших сложных жизненных ситуаций. Присоединяйтесь: @yakupova.yana
С заботой, психолог, врач-психотерапевт, Яна Якупова
