Найти в Дзене
Татьяна Лагеза

Письменные практики или как найти свой путь.

Напишите — максимально честно, подробно и бесстрастно — как строится ваш типичный день, что вы делаете и в каком порядке.
Представьте себе, что и вы стали таким человеком, каким мечтали стать.
Напишите максимально подробно, где вы живете, чем занимаетесь, как чувствуете себя, с кем общаетесь, как строится ваш день.
Перечитайте обе записи и напишите рефлексивный отклик.

  • Напишите — максимально честно, подробно и бесстрастно — как строится ваш типичный день, что вы делаете и в каком порядке.

  • Представьте себе, что и вы стали таким человеком, каким мечтали стать.

Напишите максимально подробно, где вы живете, чем занимаетесь, как чувствуете себя, с кем общаетесь, как строится ваш день.

  • Перечитайте обе записи и напишите рефлексивный отклик.

  1. Что в вашем настоящем уже очень похоже на ваше желаемое будущее?
  2. Что пока еще отличается?
  3. Как можно было бы выстроить «мост» между тем, что сейчас, и тем, чего бы вам хотелось?

  • Представьте, что вы уже оказались в том самом дне, когда вы стали тем человеком, которым мечтали стать, и живёте той жизнью, которой мечтаете жить.

  1. Спросите у этого человека, что ему помогло стать таким?
  2. Что он делал и на делал, чтобы стать таким.

Пишите ответы в комментарии (: