Природа не терпит ни пустоты, ни крайностей. В том числе наша человеческая природа.
Если мы теряем контакт со своими чувствами (задвигаем их и не позволяем себе их проживать), то внутри образуется пустота. И начинает расти тревога. Чтобы эту тревогу НЕ чувствовать, мы начинаем заполнять пустоту зависимостями, от шопинга до заедания и алкоголя. И чем больше пустота, тем сильнее зависимость.
Если же мы живём в одной крайности (только любим/только ненавидим, только доверяем/только боимся и так далее), то жизнь будет настойчиво вести нас в другую крайность, противоположную. Чем сильнее этому будем сопротивляться, тем сильнее и настойчивее жизнь будет сталкивать нас противоположной крайностью.
Познавая обе крайности, мы получаем возможность найти свой внутренний баланс. Просто потому, что у внутренней системы появляется возможность выбора, смещаться ли в сторону одной из крайностей или находиться в точке равновесия.
***
О важном пишу в канале Телеграм @joincolibri — присоединяйтесь.
Автор: Татьяна Иванова, психолог
https://vk.com/stronghappywomen
https://www.facebook.com/stronghappywomen/
https://www.instagram.com/stronghappywomen/
https://www.youtube.com/channel/UCwFhPBC8VHRLkcHBvNyJn4A/videos