Именно таким я был в 10-м классе, с весом в 85кг! Что удивительно, у меня никогда не было проблем с лишним весом. Я всегда весил около 63 кг. Однажды у меня появилось желание накачаться, набрать массу и быть накаченным, брутальным мальчиком.
Я стал есть как ни в себя, я ел даже тогда, когда не хотел этого, просто из принципа, потому что думал, если я наберу массу, пойду в качалку, буду здоровым качком!
На деле вы видите что из этого вышло, т.е. ничего хорошего!
Так за год активного питания чего угодно, моя масса увеличилась с 63 кг в 15 лет, до 85 кг. Моя кожа и так была всегда с различными прыщами, в тот момент они усугубились.
Я не думал о том, что бы похудеть, я начал работать, после занятий в школе, я шёл на работу, продавал зажигалки. Каждый день, я продавал зажигалки по магазинам и мне что бы заработать хоть что то, приходилось обходить по 1-3 района в день, а районы у нас не маленькие.
Так примерно за год, я сбросил вес до 65 кг, пришёл в свою норму, которая особо не менялась за последние несколько лет.
Прилагаю фото:
В общем работайте не только для работы, но ещё и для работы над собой, извиняюсь за качество фотографий. Какие есть.
Подпишитесь, тогда я расскажу историю похудения моей девушки!