Ну что ж, делайте, если не боитесь🤗
И... COXPAHЯЙТЕ⬇️ Люблю тесты, потому что они, как правило, показывают реальную картину вещей. Да, результаты не всегда радуют, но, когда знаешь правду, то можно принять меры. А Вы любите?
Тест который я предлагаю вам сегодня разработан довольно давно, пролистывая старые записи, нашла его и решила с вами поделиться
С его помощью можно узнать вполне конкретную цифру, которая может как порадовать, так и огорчить
Кожа выдает возраст или вам удается «обмануть» время? Забудьте о цифрах в паспорте и выясните свой настоящий бьюти-возраст, ответив на вопросы нашего теста
Готовы? ❗Итак, за основу берется ваш хронологический возраст. Не забыли сколько вам лет?) Запишите это число. Отвечая на вопросы, прибавляйте или вычитайте как рекомендовано. Если не подходит ни один из вариантов, то ничего не делаете- цифра остаётся неизменной
⠀⠀
☑️ВОПРОС 1
Степень подверженности солнцу: - Наносите крем с SPF ежедневно - 2
- Посещаете солярий +7
- Пребываете около 8 часов на открытом воздухе в течение дня +8
-Не пользуйтесь кремами с SPF, но большую часть времени на улицу не выходите - 1 ☑️ВОПРОС 2
Для ухода за кожей вы: - Используйте хорошую комплексную систему очищения и увлажнения - 2
- Пользуетесь антивозрастными средствами (косметика анти- age) – 4
- не используете ничего +3
ВОПРОС 3
принимайте витамины и пищевые добавки?
- ежедневно несколько препаратов -3
- ежедневно один препарат -2
- периодически принимаю антиоксиданты (витамин C или E) -1
ВОПРОС 4
часто испытываете стресс? + 3
ВОПРОС 5
Ваш ночной сон составляет 7-8 часов? - 3
ВОПРОС 6
занимайтесь физическими упражнениями или фитнесом минимум 1 час в день? -2
ВОПРОС 7
Вы живёте в Мегаполисе? + 2
ВОПРОС 8
ваш образ жизни:
-выпивайте не менее 4 порций алкоголя в неделю + 3
-курите + 8
-не курите, но вынуждены находиться в помещении с курящими + 7
❓Жду Ваши результаты в комментариях⬇️⬇️⬇️ посчитаю возраст всех ответивших в комментариях, высчитаю среднее значение👉 напишу в комментариях наш с Вами средний возраст🤩
