Бывает, женщина входит в комнату, и все вокруг освещается. Дело не в наряде или умелом макияже.
Это привлекательность, исходящая изнутри. Она есть у всех. Ощущение собственной красоты дают как вещи, так и любимые люди.
Привлекательны все, но иногда требуется небольшая помощь. Красивые люди заботятся о себе. Уходовые процедуры наполняют уверенностью.
1. Снимать стресс. Кожа реагирует на перенапряжение воспалением. Снижается кровоток. Возникают аллергические реакции, акне. Также организм запасает лишние килограммы. Медитация, релаксация успокаивают тело и разум. Работают эфирные масла.
2. Высыпаться. Как невыспавшийся человек может быть красивым? Маленькие глаза, большие темные круги. Страдает общее здоровье, благополучие. Плохой сон заканчивается депрессией.
3. Увлажняться. 8 чашек в день, и кофе не считается. Вода делает кожу упругой, светлой, чистой. Хочется пить, значит, организм уже обезвожен.
4. Заботиться о теле. Хотя бы 10 минут в день, если не хватает времени. Спасает растяжка или прогулку вокруг дома. Главное, что тело движется.
5. Правильно ухаживать за кожей. Одежда, обувь выходят из моды. Кожа, волосы — на всю жизнь. Приоритет — «на лицо». Не все рождаются с утешительным геном кожи. Многие страдают от акне, жирности, сухости, морщин. Как следствие, низкая самооценка, стресс. Избежать дальнейшего хаоса помогут индивидуально подобранные уходовые средства.
6. Делать массаж лица. Хороший массаж уже через день уберет тонкие линии, подтянет, высветлит кожу. Кроме того, освободит от напряжения. Используйте для массажа кокосовое масло — увлажняет кожу.
7. Быть уверенным. Носить то, что делает счастливыми. Быть там, где комфортно. Уверенность — не нарциссизм. Не стоит задевать других, следуя желаниям.
8. Дарить комплименты. Правдиво и вовремя. Это поднимает настроение как тому, кто дарит, так и тому, кто получает. А хорошее настроение — это красивое лицо.
Делитесь своими секретами красоты в комментариях. Не забывайте подписываться на канал.