Найти тему
Психолог Чернышев

Зачем уважать себя?

Оглавление

В школе нас учили, как читать звездное небо, где на карте находится Занзибар, что на самом деле думала Вера Павловна, когда видела свои сны, а вот разбираться в себе, понимать себя, думать о себе - не научили.

Иногда бывает очень трудно повернуться к себе. Но это очень важный шаг в жизни.
Иногда бывает очень трудно повернуться к себе. Но это очень важный шаг в жизни.

Мы учимся обходиться с собой всю жизнь. Но нам приходится это делать, набивая шишки, нарабатывая опыт и переходить поле жизни спотыкаясь на каждом шагу. И все для того, чтобы понять - ты сам создаешь себя.

Нас учили - важнее и главнее коллектива, людей, дружбы - ничего нет. Вот мы и тратим время не на себя, а на других, и очень часто на людей, которым не нужны ни мы, ни наше время, ни наши чувства. Мы заботимся о тех, кто в этом не нуждается, и направляем свое внимание на тех, кто нас игнорирует. Сколько нашего времени уходит на понимание, осознание и принятие этих элементарных жизненных ситуаций, как данность?

Но при этом, никто из тех людей, куда вы вливались как вода, не просил вас это делать. Не так ли? Вы делали это руководствуясь своими внутренними побуждениями, представлениями, взглядами. Так кого обвинять в том, что все было зря и напрасно. И нуждается ли в сочувствии тот, кому добро было причинено.

Сколько у каждого из нас уходит сил и энергии осознать, что все начинается только с себя?

Что уважать себя - это значит, понимать и слушать свой внутренний голос. Обращать внимание на себя и свои проблемы. Никто кроме вас о вас не позаботиться. Да и не должен. И это справедливо для каждого из нас.

Уважать себя - значит не затыкать свои внутренние побуждения, и действовать соизмеримо своим представлениям о себе и своей жизни. Не терпеть, не мириться, не соглашаться, если есть что-то или кто-то, довлеющее над вами, ограничивающее вашу свободу и нарушающее ваши границы.

Не стыдно думать и заботиться о себе. И это не эгоизм или нарциссизм. Это отношение со своим внутренним сильным Я.

Когда даже серьезные жизненные испытания принимаются как новый опыт для понимания новой стороны себя. Одну жизнь не проживешь дважды и от того, как ты относишься к себе зависит, как ты живешь прямо сейчас. Уважение к себе - ключевое знание и понимания себя.