Время сессии...
Когда всплывают долги и происходят миниинфаркты.
Но мы тут как тут, и готовы рассказать тебе о том, как грамотно справиться с трудностями, оставаясь в хорошем настроении.
1.Изучить список экзаменационных вопросов
Ну, во-первых, для того, чтобы победить панику и страх, надо знать врага в лицо, а именно - наглядно видеть список экзаменационных вопросов.
2.Не отвлекаться
Ни за что на свете не отвлекайтесь на фильмы и сериалы
Это ловушка. Кинематографом можно будет побаловать себя по окончании всей этой суматохи.
3.Запаситесь сладким
При подготовке к экзаменам, положите в тетрадку на каждую тему шоколадку или конфетку.
Вот вам и мотивация просмотреть, а желательно знать все страницы конспектов.
4.Водные процедуры
И водные процедуры никто не отменял Долгое сидение за учебниками сильно утомляет.
Умывания холодной водой может взбодрить, а вот за контрастный душ ваш иммунитет скажет вам «спасибо».
5.Разминка
После работы за компьютером и чертежами📈, необходимо дать телу расслабиться. Можно, конечно, пропасть в зимней спячке, но мы советуем сделать небольшую зарядку, к примеру, наклоны за упавшими на пол фантиками от конфет.
