Белковый шоколад
Или мороженое , кому как понравится))
Как и обещала , делюсь рецептом
Ингредиенты :
-Греческий йогурт 1 уп
-Скуп протеина
-Сахзам , у меня капли myprotein со вкусом шоколадной пасты
-Гранола , у меня myprotein , можно взять например орехи)
-Ягоды
Приготовление :
Смешать все ингредиенты , кроме тех, которыми будете посыпать) распределить по пергаменту , сверху добавить начинку и убрать в морозилку на 2 часа.
Достать , разломать на кусочки и наслаждаться
Как вам рецепт?) будете пробовать?)
КБЖУ на ВСЮ порцию 262/38/5/15
Переходите по свайпу в шапке профиля и заказывайте