Давайте начнем с того, откуда вообще потребность быть хорошей девочкой?
Вы испытываете голод по любви. При этом даже можете быть замужем. Или невестой. У вас могут быть отношения, но любовь для вас - тяжелый вопрос. Либо запрещаете себе любить вообще, либо предпочитаете, чтобы вас любили, либо пережили больную любовную историю и дверь в свое сердце закрыли. Так и не поняв, что же такое – «быть любимой» до конца… Кстати, если вы сами не любите, вам про «быть любимой» тоже тяжело понять. Вы как дальтоник, которому пытаются объяснить цвета на светофоре… И, если вы любите одного, а любит ВАС другой – это тоже НЕ про любовь, потому что у вас (если история никуда не движется), скорее всего, невротическая привязанность.
Короче, хорошим девочкам любить не позволено. Потому что любить - значит быть уязвимой, а это а-та-та.
В результате вы сами не можете выразить свою потребность в любви. Потому что, чтобы получить любовь от мамы или папы, вам нужно было высоко прыгнуть, добиться побед, медалей и пр., только так вы могли заработать одобрение.
Обычно в таких семьях мама или папа несет парадный портрет сильного, безошибочного человека. И даже родителю эта ноша не совсем в радость. Кстати, это вполне может сочетаться с употреблением родителем алкоголя. Потому что в данном случае это способ выпустить что-то наружу. Например, расслабиться.
Можно подумать о родителе, как о маленьком ребенке. Можете ли вы видеть за его маской маленького мальчика\девочку со своими мечтами, ошибками, надеждами, страхами и тревогами?
А еще сила нас пугает, потому что она может быть использована по-разному. И тогда вам стыдно и страшно, если родитель вылезает из своего парадного портрета. Отсюда постоянный комплекс вины и гипер-ответственность.
Ведь у вас было ожидание, что вас будут больше любить или в жизни будет больше хорошего, если вы будете как мама\папа – если будет сила, сжатость, выдержка. Но это не по детскому плечу.
Замечайте, как вы натягиваете мамину\папину фигуру на мужчину. И если у вас он есть, спросите: нужно ли обязательно подпрыгивать, чтобы он сказал вам слова про любовь? Или вы на равных. И вы на равных в тот момент, когда мужчина ПРОСИТ выйти за него замуж.
Когда мужчина повышает голос, возможно, вам будет легче подумать, что он не кричит, а так плачет. Хочет быть замеченным, как мальчик, которому больно и которому запретили показывать это. А еще можно сказать: «Если ты от меня отворачиваешься, я боюсь, что ты делаешь это свысока». Точно так же можно, глядя мужчине в глаза, гладить его по волосам.
Замечайте, что просить о поддержке можно с РАВНОЙ позиции. А не обязательно с маленькой. Вы можете смотреть своему мужчине в глаза и это будет уравновешивать. Вы можете говорить ему, что он вам нужен, и знать, что и вы ему нужна. И не потому, что вы жалкая, просящая, униженная.
А потому что мы одинаково ЧЕЛОВЕКИ в отношениях.
Тогда «хочу быть с тобой» не будет унижением. В этом не будет страха отказа. И даже если откажут, вы можете понять, что вы здесь не при чем. И что правда ваш мужчина в какой-то момент может быть в каких-то собственных мыслях, чувствах. И это не касается вас.
А через час, два или завтра он вполне может быть для вас эмоционально доступен. И тогда вы просите у него не жалости (не пожалеть вас вместо отца), а просто тепла.
«Мы одинаковые тут. Мы одинаково нуждаемся в тепле.»
Замечаете ли вы сами эту девочку, которая когда-то приняла решение быть сдержанной и брать на себя слишком много? НЕ приносить хлопот? И всячески демонстрировать, что она все успевает?
Что вам сейчас мешает создать себе свое детство хоть немного? Хотя бы на 15 минут в день. Думаю, постоянно быть «хорошей девочкой» вам уже не понадобится.
