Очень часто страх не дает мне совершить те или иные действия, большие или малые, страх провала, страх быть отвергнутым, как мне побороть этот страх?
Этот вопрос задал мужчина на одной из встреч с Садхгуру в Индии. И его ответ мне запал в душу, хочу поделиться с вами, может он как и мне, кому-то поможет.
Невозможно побороть то, чего не существует. Прямо сейчас вы боитесь? Боитесь, что я могу сказать, что-то плохое? Вы боитесь этого? Вы каждую секунду своей жизни прибываете в страхе? Нет!
Оставайтесь в том же состоянии, когда вы не испытываете страха. Потому что страх происходит от переизбытка воображения. Что бы не испытывать страх, вам не нужно делать ничего.
Еще ничего не случилось, а вы уже всё придумали. То что происходит у вас в голове может произойти тысячами разных способов. Но скорее всего это никогда не произойдет, то чего вы боитесь.
Вспомните сотню ваших страхов, вероятней всего 99 так и никогда не воплотились в реальность, не так ли? То есть вы боитесь того, что не существует.
Невозможно бороться с тем, чего нет. Побороть можно только то, что действительно существует. Невозможно преодолеть того, чего нет. Не стоит даже и пытаться.
Наслаждайтесь страхом, в конце концов это ваше творение. Вам ведь нравятся фильмы ужасов? Вы говорите, что нет, но при этом сами их производите, только они не приносят вам денег, вот и всё.
Если вы чего-то боитесь, от вы создаете фильм ужасов у себя в голове. Никто кроме вас смотреть их не хочет.
Создайте, что-нибудь другое комедию, любовную историю, триллер. Попробуйте прямо сегодня. Сядьте и создайте у себя в голове любовную историю или комедию, пяти минутный фильм.
Начните использовать свой разум иначе. У вас уже вошло в привычку создавать фильмы ужасов. Вы уже достаточно их посмотрели, они скучны. Создайте, что-нибудь еще.
Они могут и не стать реальностью, ну и что? По крайней мере вы получите удовольствие от того, что происходит у вас в голове. Раз вы не можете получить удовольствие от того, что происходит вокруг вас.
Если мир не достаточно добр к вам, то добрым хотя бы должен быть ваш разум. Производите добрые фильмы.