Время идёт, и человеку надо стараться успевать подстраиваться к изменениям. Что это значит? Постоянная работа над собой — залог успеха. В этой статье вы узнаете как развить мотивацию в работе.
Мы привыкли, что кто-то постоянно нас контролирует. Нам назначают определённый график работы, следят за качеством выполнения, выделяют выходные. Но если человек будущего будет сам отвечать за свою работоспособность, тогда стоит уже сегодня учиться мотивировать и контролировать себя.
1. Бесцельное листание ленты в инстаграм, или болтовня ни о чём
Как только вы поймали себя на 10-й чашке чая под конфетки с коллегой, или поняли, что уже как пол часа тыкаете в телефоне фотки, вкладки, посты, следует поменять обстановку. Выйдете на 10 минут на улицу или в коридор. Скажите себе, что вы ответственный, вы принимаете правильные решения и всё в том же роде. Прокрутите список дел на сегодня. Определите последовательность. Далее просто вернитесь на своё рабочее место и следуйте инструкциям. Таким образом вы программируете себя на работу.
2. Всему своё время
Начните контролировать каждую минуту своего времени. Выделите 20 минут на работу, 5 минут перерыв. После продуктивного дня порадуйте себя чем нибудь. Это самая действенная техника — распределять время, комбинируя работу и отдых.
3. Работа не мила
К сожалению, большинство неосознанно выбирают профессию. Либо родители сказали, либо по результатам прошёл, а то и вообще через несколько лет после окончания школы только потому, что окружающие осуждают неимение высшего образования.
Если вы относитесь к какому-то типу из описанных выше, вам следует переквалифицироваться. Определите ваши интересы и умения. Выделите несколько часов в день на развитие в данной области. Пройдите обучение. Утвердитесь. И только после всех этих этапов оставьте свою работу.
4. Производите идеи
Ищите слабые места в вашей работе, или даже в работе своей организации. Начните их записывать. Ищите решения. Озвучивайте свои идеи. Сначала будет тяжело что-то накопать. Потому что для вас это будет непривычно. Но со временем мыслей станет всё больше и больше, и вы сможете фильтровать и отсеивать непродуктивные идеи от самых лучших.
5. Научитесь чувствовать время
Никогда не делайте всё в последнюю минуту. Риск не успеть вам не нужен. Стремитесь к комфортному выполнению своих задач.
6. Записывайте список дел
Ежедневники помогают держать себя в тонусе. Отмечайте то, что уже сделали. Ваше внутреннее Я скажет большое спасибо. Вы начнёте гордится собой, когда увидите насколько вы контролируете свою жизнь, и как хорошо вы справляете с поставленными задачами.
7. Найдите наставника
Кто вас вдохновляет? У каждого человека были сложные жизненные этапы. И у вашего кумира тоже. Представьте себя на месте этого человека, как бы вы поступили, если бы были на его месте. Когда вы чувствуете, что энергию покидает вас, думайте как бы он поступил на вашем месте. Очень важного выделять для себя фаворитов и брать с них пример. Так мы быстрее начинаем развиваться, а мотивация становится нашим спутником на длинной тропе развития.
Если вам понравилось, поставьте лайк и подпишитесь на канал "Головоломка". Обещаю, вы получите много полезной информации и интересных мыслей.
Обнимаю.
>> Влияние мыслей на здоровье Ч. 1 и Ч. 2
>> Самооценка