Новый год – повод собраться приятной компанией или отметить праздник в семейном кругу. Большинство застолий не обходятся без алкоголя.
Но чтобы на утро 1 января сохранить хорошее самочувствие, необходимо не только знать свою меру, но и правильно выбрать напитки и грамотно их сочетать.
Какие алкогольные напитки лучше выбрать в новогоднюю ночь
Согласно мнению врачей, самые легкие и благоприятные напитки для ночного застолья следующие:
- Белое сухое вино. Именно этот напиток лидирует по мнениям медиков по уровню безопасности для печени. Кроме того, сухое вино содержит меньше калорий, чем более сладкие виды алкоголя.
- Красное сухое вино. Оно также легкое для печени, но содержание полифенолов в этом напитке выше в сравнении с белым, а значит, нагрузка на организм все же больше.
- Купажированное розовое вино. Благодаря особенностям технологии изготовления оно содержит минимум спирта и сахара, поэтому вызывает меньше последствий для печени и общего состояния человека.
- Качественный коньяк. Но только в том случае, если это будет подлинный напиток и в разумных количествах. Важно помнить, что коньяк не следует пить залпом, его необходимо смаковать, закусывая должным образом.
- Сухое игристое вино, лучше брют.
А что с шампанским?
Несмотря на то, что шампанское считается традиционным напитком для новогодней ночи, газированное вино быстро вызывает опьянение, а в сочетании с обильной пищей оказывается тяжелым для процесса пищеварения и работы печени.
Но если выбрать сухое игристое, употреблять его в меру и не переедать, то запретов на него нет.
Что пить мужчинам, а что женщинам
Женский и мужской организм по-разному воспринимает и переносит спиртное, особенно в ночное время и в сочетании с большим количеством пищи. Поэтому алкогольное меню для них может отличаться.
Как правило, мужчины лучше переносят и более привычны к крепким спиртным напиткам. Поэтому, если помнить о мере, то вполне безопасным может быть употребление небольшого количества коньяка, виски или водки с соответствующей закуской. Вино – также хороший вариант для любителей этого напитка.
Женщины редко употребляют крепкие напитки, поэтому в новогоднюю ночь такие возлияния могут вызвать головные боли, похмелье на следующий день и прочие неприятные последствия.
Именно поэтому представительницам слабого пола лучше выбрать вино (предпочтительно сухое или полусухое), мартини и другие напитки с невысоким содержанием алкоголя.
Предпочтительнее остановиться на напитках, содержащих небольшое количество сахара. Так печень легче справится с нагрузкой, а организм получит меньше калорий.
Всем отличной новогодней ночи!
А какой алкоголь вы планируете употреблять в праздник?
Как выбирать шампанское для новогоднего стола? Проверенные недорогие марки до 500 рублей
Буду благодарна за лайк. Подписка на канал Вечно на диете здесь.