Приветствую всех! Я мама двух деток.
И пока они спят я веду свой канал.
Это блог о том, что мне интересно, о том, что я думаю и хочу сказать. Истории из жизни, личный опыт, рецепты, покупки.
Немного о себе: мне 41 год, с мужем вместе мы уже 19 лет, сейчас я в декрете с младшей дочкой, старший сын школьник 8 лет. Я решила наконец-то заняться собой и похудеть. Мне надо похудеть на 30кг. Очень хочу снова начать нравиться себе!
Еще три дня пролетело как один миг, а я чуть не забыла взвеситься и отчитаться о результатах!
Четно говоря очень суетные дни выдались.
Во-первых я вспомнила, что скоро Новый год !!!!! Блин чуть больше двух недель осталось...
Ничего не готово!!! Ни про стол не думала, ни подарки детям не купила и даже еще не решили дома или на даче справляем и уж молчу про елку, ее тоже пока нет.
Во вторых дочери почти год: надо успеть сделать три прививки, сдать анализы, пройти 7 врачей и три узи пока не закончилась платная страховка.
В третьих надо и о себе подумать: запланирована стрижка/покраска, ногти и еще кое-какие процедуры до нового года.
ВООБЩЕМ ДУРДОМ!!!
Начала с подарков детям. С ДОЧКОЙ понятно (что там надо в год ребенку), крестники вроде тоже определились, только найти и заказать. Осталось подарки сыну выбрать (от нас с папой, от дедушки и от Деда Мороза). Вот тут началась засада: в этом году он или не знает что хочет, или хочет все что видит в ютубе, не понимая что это такое и зачем ему надо. Короче сказал что будет рад любому подарку, пусть будет сюрприз! СЮРПРИЗ БЛИН... ВОТ И ДУМАЮ ТЕПЕРЬ САМА...
КАК ДЕТИ УЗНАЮТ, ЧТО ДЕД МОРОЗ НЕ СУЩЕСТВУЕТ?
В нашей семье вышло так! Сын пошел в школу почти в 8 лет (он у меня октябрьский) + у него есть двоюродные братья постарше и слухи о том что дед мороза не существует появились еще в прошлом году. Конечно я их неистово опровергала и в 5-6 лет он еще верил, ну а ближе к 7 уже понимал намеки, что если Дед Мороза нет, то и подарок только один от мамы с папой)).
И тут ситуация: вечер, сыну разрешили после ужина 15 мин в планшет поиграть, но уже пора ко сну готовится...
...Вова Выключай, и зубы чистить
...Мам еще 5 мин
Дочь орет зубы режутся, молчит только на руках
...Вова пора, время вышло
Убралась на кухне после ужина, одной рукой загрузила посудомойку, другой пропылесосила пол на кухне
Дала дочери сушку, посадила грызть, пока стиралку включу
...Вова выключай, поздно уже
...мам еще 5 мин
Сушка на полу, Дочь орет, беру на руки (уже на взводе...)
...Вова выключай, 5 мин давно прошло, завтра в школу рано вставать...
.... тишина
Дочь даже на руках орет... чувствую запах (понятно почему орет...)
...Вова марш зубы чистить и спать...
.... тишина
Дочь помыла, переодела, вечерний чай налила, пора укладывать, а не могу пока Вовка не лег
...Вова мое терпение закончилось, завтра без планшета будешь
...Ну мам, мам Ну 5 минуточек, я доиграю...
...Никаких минуточек... (Дочь орет - спать хочет... руки "отваливаются", голова "гудит"...)
...Ну мам, мам
... Так все! Отдал мне планшет! Накажу!
...Не отдам! Это Мой планшет! Ты не имеешь права его забирать!
Дочь на руках орет — спать хочет...надо на ночь десны помазать...
...ВЛАДИМИР вообще-то все вещи в этом доме покупали мы с папой, завтра наказан, планшета весь день не будет
...не отдам и планшет мой, ЭТО не вы, это Дед Мороз мне его подарил, или ты хочешь сказать, что Дед Мороз НЕ СУЩЕСТВУЕТ?
И ХИТРЕНЬКО ТАК СМОТРИТ... ПОДЛОВИЛ...
НЕ СУЩЕСТВУЕТ...
Вот честное слово нервы сдали ... Я конечно потом корила себя (лишила ребенка детства, но по-честному он и так конечно уже знал), а нечего было родителей шантажировать!!!!!!!!!!!!
На самом деле сынок у меня самый лучший, с гаджетами конечно переборы бывают (как без этого в наше время), но все равно он очень добрый, ласковый и самый большой мой помощник. Потом извинился... И конечно подарок от Деда Мороза у него в этом году будет!!!
Ладненько, вернемся к насущному — похудению: что ела? Что было? Что стало?
14 декабря
Утром кофе без сахара с молоком + орешки ~150Ккал
13.00 обед: суп лапша с говядиной + хлеб с цикорием ~ 350Ккал
16.00 перекус: галеты с тунцом, кофе ~ 200Ккал
21.00 ужин: доедала лапшу гречневую со свининой~ 350Ккал
в течение дня: кофе и огромный грейпфрут ~ 250Ккал
15 декабря
Полдня в поликлинике с дочкой провели.
Утром кофе без сахара с молоком + чудо йогурт в машине выпила ~ 300Ккал
15.00 ЗАВТРАК — обед: макароны с запечной курицей + салат с моцареллой ~ 500Ккал
21.00 ужин: пюре с отварной курицей + салат овощной~ 400Ккал
22.00 перекус: виноград ~ 150Ккалв
течении дня: кофе ~ 50Ккал
16 декабря
11.00 ЗАВТРАК: кофе без сахара с молоком + закуска с яйцом ~ 250Ккал
16.00 обед: омлет с сыром + творог + орешки~ 500Ккал
22.00 ужин: рис с запечённой курицей и капустным салатом ~ 450Ккал
в течение дня: кофе + виноград ~ 200Ккал
ПОДВОЖУ ИТОГИ ДВУХ НЕДЕЛЬ.
Взвешивалась 15 декабря! Результат за две недели: - 3,7кг
Вот такие результатики, даже не знаю, расстраиваться или нет.... Меньше 4кг при начальном весе 90кг кажется маловато, да и объемы не радуют. Как я докатилась до такой "красоты" тут.
Надо поработать над водой, по рукам вижу, что есть отеки, пью 1,5литра, но половину достаточно поздно (после21).
Однако надо двигаться дальше! Грустить не буду! Главное есть прогресс, значит все не зря!
А вы как думаете? Маловато?
Всем пока! Благодарю за интерес, подписки, лайки!