Смузи-каша
КБЖУ 185/6.1 / 7.2 / 25.5
в блендер кладем
▫️2 банана
Смузи-каша
КБЖУ 185/6.1 / 7.2 / 25.5
в блендер кладем
▫️2 банана
▫️2 ложки овсяных хлопьев
▫️30 грамм измельченного арахиса
▫️Доливаем воду и взбиваем до нужной консистенции
#ПП #рецепты🍏 | #ппзавтрак