Если в лодке пробоина, то смело закрывайте ее любой частью тела, - доплывете. КОЖА ВОДУ НЕ ПРОПУСКАЕТ! Это одна из ее функций. И, пожалуй, это главное, что стоит знать ОБ УВЛАЖНЕНИИ.
Приняли душ, помыли руки-ноги, обработали кожу антисептиком - стали чистые и СУХИЕ. А все потому, что кожа - крыша нашего дома-тела. И изолирует нас от воды за счет ЛИПИДНОГО СЛОЯ (жира), которым покрыта. "С помощью" хлора и кальция в воде, а также мыла, кожный жир растворится и защитный барьер будет преодолен. Значит ли это, что "поры открылись" и к ним хлынула живительная влага? Как бы не так!
Еще хуже обстоят дела, если вы воспользовались антисептиком или антибактериальным мылом! Тут совсем красота - чистые "до скрипа"! И с нулевой защитой.
Получается замкнутый круг: с одной стороны, нам необходима влага, чтобы кожа, слизистая глаз, носа были увлажнены, а с другой - наша собственная защита мешает нам это сделать. Вот такая "заклятая дружба" получается. А зачем нам вообще влага на коже, если есть жир?
То, что мы во многом состоим из воды - аксиома. В верхний слой кожи(эпидермис) влага поступает из дермы, а в дерму - изнутри организма. Что происходит, если воды недостаточно? Организм - умный, он начинает "урезать" и дозировано выдавать недостающий ресурс. Если запасы пополняются в режиме экономии ( вы не пьете соизмеримо потребностям тела), то принимаются еще более жесткие меры: воды будут лишены не самые важные системы. По мнению организма естественно.
И понеслось: сухая кожа, морщины, потрескавшиеся пятки, "песок" в глазах, сухость в носу, раздражения и т.д. Поэтому и говорю, что если кожа ваших рук сухая, то слизистая глаз так же, даже несмотря на то, что она дополнительно увлажняется. А если добавить сухой воздух в зимнее время, кондиционеры, обогреватели, то получается совсем печальная картина.
Как было сказано, кожа оберегает нас от воды. При этом, организм увлажняет ее естественным образом - изнутри. Поэтому так важно СОБЛЮДАТЬ ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ. Это основное правило красивой кожи, профилактики морщин, здоровых слизистых! Но иногда и этого бывает недостаточно. Что будем делать?
- УЛУЧШАТЬ ЛИПИДНЫЙ БАРЬЕР.
- Прекратить агрессивное очищение "до скрипа". Использовать максимально щадящие составы. И дело тут не только в "красоте-морщинах". Регулярное воздействие жестких средств на веки, в конечном счете, отразится и на роговице глаз и преобразит до "слепого печеного яблочка".
- Пить достаточное количество воды. Есть байка, что в СССР, суп был введен в рацион, потому как врачи устали объяснять важность питьевого режима. Хотя, может и не байка вовсе. Есть одно НО, если у вас проблемы со здоровьем(сердце, почки и т.д.) - обсудите этот вопрос со своим лечащим врачом.
- Увеличить в рационе концентрацию ненасыщенных жирных кислот: авокадо, жирные сорта рыбы, орехи, яйца, масла, семена. По согласованию с врачом, можно применять БАДы.
- Использовать крема (гели, сыворотки и иже с ними). Да, как только смыли один жир - нанесли другой).
2. ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДОСТИЖЕНИЯ КОСМЕТОЛОГИИ.
- А никак иначе, если необходимо транспортировать любой увлажнитель в дерму через липидный барьер. Косметолог берет шприц и вперед).
- Правда сейчас производители косметики говорят, что научились доставлять "живительную влагу и полезности" в кожу с помощью транспортных систем(липосомы, соли гиалуроновой кислоты и др.). Могу только верить на слово.
Стоит напомнить, что совсем не лишним будет, использовать в помещениях с сухим воздухом увлажнитель. Только не увлекайтесь, более 60 процентов - шикарная среда для развития грибков. Если увлажнителя нет, то чаши с водой, декоративные аквариумы(даже без рыбок), комнатные фонтанчики - вполне себе достойная альтернатива.
Здоровья, вам, дочитавшие статью до конца. Берегите свою кожу и глазки, пейте воду и прекрасное самочувствие с великолепным отражением в зеркале, не заставит себя долго ждать.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ, А Я ОБЕЩАЮ ДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ ИНТЕРЕСНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ.
Возможно Вам будет интересно прочитать и другие статьи:
Чем заняты два килограмма наших подданных в организме.
Глубокий внутренний мир ЖКТ в цифрах.
Горожане живут дольше - это факт! Почему деревня проиграла городу.