Как часто вы слышите фразу “Начну с понедельника”? Наверно, очень часто и обычно от самих себя. Бывает, вы хотите начать что-то делать, заряжаетесь настроением, но за считанные минуты теряете этот огонек, уткнувшись лицом в телефон, пролистывая очередную социальную сеть. Узнали себя? Значит, вы открыли правильную статью, ведь благодаря ней каждый читатель почувствует мотивацию, чтобы свернуть горы! Главными мотиваторами для вас станут знаменитости, которые точно разбираются в том, как бороться с ленью ради своей заветной мечты!
Лео Месси: “Уважай сильного соперника, он не дает топтаться на месте”.
Как бы странно не звучало, но соперники действительно стимулируют нас становиться лучше не только себя, но и других! Если бы их не было, мы могли бы достигнуть одной точки, и не продолжать двигаться дальше, так как не нашли бы в себе желания прыгать выше своей головы. Если у вас есть желание пойти в зал и иметь красивую фигуру, то скорее всего у вас есть пример, к которому вы хотите приблизить качество своего тела. Используйте это во благо: не завидуйте и не ненавидьте обладательницу идеальных форм, а докажите, в первую очередь себе, что сможете достичь еще больших результатов.
Серена Уильямс: “Спящему не достанется ничего кроме снов”.
Действительно, чаще всего мы находим такие отговорки как “У меня нет времени на спорт, весь день забит”, но обычно, мы много времени уделяем социальным сетям. На них мы тратим от 2 часов в день, а также на сериалы и валяние на диване, не говоря уже о том, что многие встают в 12 часов дня. При большом желании, человек отменит какие-то дела, перенесет встречи, поспит вместо 9 часов - 7. От этого вы не получите ничего, кроме потерянного времени, которое является невосполнимым ресурсом. Сделайте так, чтобы каждый час вашей жизни вам запомнился. Вы точно с теплом будете вспоминать время проведенное в спортзале за действительно полезным занятием, утренние пробежки и первые результаты, а не посты из социальных сетей, которые убивают ваше настоящее.
Дэн Гейбл: “Боль, которую ты преодолеваешь сегодня, превратится в силу, которую ты почувствуешь завтра”.
Смотря на красивые фигуры девушек, многие делают вывод, что такая форма им досталась легко, благодаря генам, а может и пластической хирургии. Но в большинстве случаев, такие люди прошли через огромную боль, чтобы прийти к точке, где находятся сейчас. Когда им было сложно ограничивать себя в еде, проводить в зале по несколько часов в день, забывая про сон, они знали, что наступит момент, когда результат будет вызывать восхищение у всех вокруг.
Майк Тайсон: “Не огорчайся неудачам, падают все! Только кто-то встает быстрее, а кто-то продолжает валяться и ныть”.
Быстрого результата никто не гарантирует. Продолжайте намеченный путь, даже если не видите никакого результата. Раскроем вам секрет: результат есть всегда, даже когда вы его не видите. Психологи говорят: “Записывайте свои маленькие победы, чтобы помнить о них”. Эти победы и есть результат ваших трудов. Вы вставали поздно - после самодисциплины сменили свой режим; кушали все подряд- придерживаетесь правильного питания. Вы уже сделали все для улучшения состояния своего организма и за это вы достойны огромного уважения!
В спортивной студии REBOOT вы точно найдете мотивацию, ведь команда тренеров на протяжении тренировки поддерживает гостей с помощью своего нескончаемого потока энергии и лучшего диджей-сета, не потанцевать под который не получится ни у кого! Неоновое освещение в зале придаст вашим тренировкам уникальную атмосферу вечеринки. Для желающих посетить спортивную студию REBOOT, но не имеющих возможность этого сделать в Москве, команда REBOOT подготовила онлайн-формат тренировок на платформе REBOOT LIVE. Еще больше интересных статей можно увидеть на сайте спортивной студии REBOOT в разделе БЛОГ.
ПОДПИСЫВАЙСЯ, новые СТАТЬИ выходят КАЖДЫЙ ДЕНЬ!