Очень душевный получился разговор.
- 00:27 Мой секрет, я бороду ношу для солидности
- 01:03 Сколько лет я занимаюсь йогой?
- 02:45 Что такое йога, по моему мнению
- 04:35 О ци-гуне и о Бодхидхарме
- 07:35 О медитативных практиках
- 08:55 Об одной из фото, где я в 6 классе выполняю паршвабакасану
- 12:10 О травмах в йоге и не только
- 15:41 О моей семье, супруге и моих замечательных дочках 10:08 О моей дхарме преподавателя йоги
- 20:15 Зачем заниматься йогой
- 21:43 О семинаре "осознанное движение"
- 25:00 Какие бывают йоги, кого можно считать йогом?
- 26:15 Какие цели у меня в йоге?
- 30:45 Что бы я делал, если йоги не было?
- 35:30 Насколько важно обращать свое внимание именно на телесные практики?
- 37:30 О Радужной Гимнастике (создатель которой - Вадим Попов) и о том, как меня приглашают на семинары йоги.
- 42:00 О важности отстройки, и правильности выполнения асан
- 44:45 Об осознанности в практике
- 46:40 О пользе позы лотоса
- 49:19 Мои пожелания начинающим преподавателям и начинающим практикам йоги
