Принять то, что не могу изменить
До работы по программе АА я считал себя хорошим человеком. Мне казалось, что если я переживаю за политическую обстановку, социальную несправедливость и исчезающие виды животных, то могу собой гордиться. И хотя мысли о глобальных проблемах вызывали негативные эмоции, я был уверен, что иначе нельзя.
Посещение собраний, шаги и формула душевного покоя изменили мое восприятие реальности. Я увидел, что забота о вещах, на которые не могу повлиять, лишает меня возможности изменить то, что могу. Переживания только делают меня раздражительным, а мир остается таким, как был.
Позже я увидел пользу такого подхода во всех делах. Даже в быту его использование дает положительный результат. Я просто принимаю то, что не могу изменить и концентрируюсь на тех моментах, которые требуют моего внимания.
Наш чат
Читайте также:
Размышления Анонимного Алкоголика