Помните детские прописи? В первом классе - волшебство букв и слов. Надо было много раз обводить буквы, написанные штрихом. Потом пробовать самому. В тот момент мы учили и тренировали мышцы и связки наших рук для красивого почерка. Помню, было очень жаль, что быстро закончился этот этап, мне хотелось ещё и ещё обводить эти кружочки и палочки... И особо красивым мой почерк не стал.
Ещё больше он испортился, как у большинства, после конспектирования лекций в институте. Руки, пальцы привыкли писать каракули. Вот попробуйте сейчас написать красивое слово или хотя бы букву. Если Вы специально не учились, не получится. Попробуйте сейчас исправить свой почерк. Сколько времени и усилий Вам придётся потратить на достойный вид Вашего текста? Думаю, надо будет немало попыхтеть, напряжённо хмурясь и свесив язык в сторону :)
Всё то же самое будет и с Вашим телом целиком. Свои «прописи», «шаблоны» можно найти в тайцзи. Я, например, вижу тао («формальные комплексы движений») как тексты. Тоже мышцы, тоже связки, тоже корявый почерк поначалу. Как говорит тренер, тайцзицюань освоить сложно, но оно того стоит.
Это чувство, что всё получилось, всё сложилось. Чувство гармонии в сделанном движении. Радость и удовольствие, когда хоть одна «буковка», хоть одно «слово» получилось таким, как ты хотел – комфортным, лёгким и наполненным.
Сотворите свой красивый «почерк»! Пусть Ваши «каракули» превратятся в «виньетку». Пусть Ваши «тексты» радуют глаз и вдохновляют. Вы можете это уметь! Просто надо набраться вдохновения и терпения :)
