Глава №1. Как ты?
Тебе кайфово?
Реально, как ты себя чувствуешь?
Не так, как ты обычно отговариваешься своим друзьям, мол, "Всё хорошо".
Тебе сейчас хочется снимать видео?
Тебе хочется говорить на камеру?
Или ты хочешь запустить свой блог? Просто писательский блог.
Тебе хочется делиться своими искренними фотографиями? Даже теми, на которых ты получился с кривой улыбкой. Но всё равно они вышли прикольно.
Почему бы не начать сейчас их выкладывать?
Аааа... Переживаешь, что кто-то подумает о тебе, что "ты не очень"?
Переживаешь, что твои родители вставят своё "но"?
Думаешь, что твои друзья с университета начнут над тобой смеяться?
Да, ты прав, дорогой читатель. Вполне возможно они начнут над тобой смеяться и высказывать своё АВТОРИТЕТНОЕ мнение.
Пускай. Тебе что с этого?
Реально. Это просто их мнение.
У тебя есть своё мнение. У тебя есть свои мысли. У тебя есть свои чувства.
У тебя есть грустная история из твоей жизни, которая таится внутри тебя. Которая просится наружу, чтобы её рассказать. Такая история, от которой все вокруг начнут плакать.
У тебя есть и малые победы (а возможно даже и большие), которыми ты хотел бы поделиться. Но возможно переживаешь, что это никто не оценит... Да? Либо же будут считать, что хвастаешься.
Дружище, у тебя есть так много событий в жизни, о которых можно поведать миру. У тебя есть своя история.
Сколько ты прожил? 16, 20, 25 лет? Больше? Меньше?
По-любому что-то в твоей жизни происходило. Да и, если ты считаешь, что не происходило, то тогда у тебя точно есть мысль в голове "Блин, у меня в жизни ничего не происходило. Вся моя жизнь - просто день сурка, однотипная и плоская".
Даже эта последняя мысль может быть услышана всем миром. Кто-то может прислушаться к твоим словам, кто столкнулся с такой же ситуацией.
Представь, сколько людей вокруг тебя, кто думают также. Их МОРЕ!
И среди них ты можешь найти свою поддержку, своих читателей, своих слушателей, своих зрителей.
Единственное, что осталось теперь сделать - это просто взять свой телефон и нажать красную клавишу "Record", рядом с камерой.
Начни говорить то, что находится у тебя на душе.
Сделай сейчас паузу. Паузу в прочтении.
Возьми телефон.
Включи камеру.
И выскажи то, что таится на душе.
То, что внутри тебя сидит, как будто древний тролль или гоблин-паразит, который разъедает тебя изнутри, подкармливаясь желчью.
Выскажи это. Дай ему отпор. Скажи "Эй ты, гоблин. Я тебе ща такое покажу!"
Включи камеру. И выскажи, что находится на твоей душе.
Да, возможно изо рта не выйдет никаких слов, кроме как матюков и оскорблений. Вполне возможно. Потому что на тебе лежит груз от всего, что накопилось.
Выскажи это. Просто выговорись. Так, как будто ты выговариваешься перед своим другом. Либо так, как будто ты идёшь один на улице и просто высказываешь свои мысли вслух. О том, что тебя коробит.
Так. Удалось сделать это?
Пауза. Ага. Давай пауза от чтения. Бери телефон. Ага... Нормас...
Жду.
Глава №2. Как ощущения после первого кусочка документации?
Как ощущения? :)
Лучше?
Точно лучше?
Или же ты просто перелистнул страницу?
Так. На случай, если ты побоялся, что тебя кто-то услышит в соседней комнате. Потому что, возможно, что ты не один сейчас дома, либо на работе, либо в месте, где ты читаешь эту книгу.
Просто проговори то, что у тебя на душе - шёпотом. Либо же напиши тогда в заметках. Выпиши это. Так тебе полегчает. Лучше хоть что-то высказать сейчас, чем оставить всё как есть.
И, кстати, мы уже приблизились к нашему основному принципу, дружище.
Так шустро? Просто рассказав свои мысли на камеру? Просто выписав свои мысли на бумагу? Или просто прочитав фразу "высказать хоть что-то, чем оставить всё как есть"?
Да. Хоть что-то - это больше, чем 0. В математике обычно пишут 1>0. Даже шестиклассник это знает.
И знаешь, что это означает?
Да, это означает, что один больше, чем ноль. Ты прав. Ты умён, дружище. Ахаха :)
Но что кроется под этим в самом деле?
Сокрытая тайна следующая - любое действие - это лучше, чем бездействие. Любой созданный кусочек контента - это лучше, чем просто сидеть и постоянно крутить в голове мысли о том, что происходит в жизни.
Ты такой думаешь: "Да какой контент там? Ты что? То что я просто выговорил свои мысли и матюки на камеру? Просто посопел в камеру и сказал пару слов? Просто рассказал про обычную ситуацию? Такого в жизни уйма. У других людей такого навалом...".
Стой-стой-стой. Хочу тебя вознаградить апплодисментами. Да, ты прав. Реально, прав. Такое в жизни других людей случается. Повсеместно. Ты абсолютно прав.
Но знаешь, что важно? Важно то, что ты показал свои эмоции. И не побоялся это высказать.
Эмоции.
Ты высказал то, что на душе. С эмоциями. Живыми эмоциями. Потому что это для тебя было значимо. Очень значимо. Просто максимально, что тебя чуть в душе не трясло от важности.
Ты заснял их на камеру.
И это твой кусочек документации. Твой кусочек контента.
Теперь понимаешь?
Ты сделал точку отсчёта. То есть, указал на карте пункт "А", из которого выбрался поезд. Куда он поедет - это уже решать тебе.
Глава №3. Формулирование целей
Определим дальнейший путь?
Поедем куда-нибудь в тёплые страны? Или как? Ммм? Что думаешь?
Ладно. Наша книженция не про заморские таинства. Она про цели, достижения и каеф по жизни, который мы ощущаем от стремительного прогрессика.
И как же нам этот прогресс получить?
А всё просто.
Ты выговорился на камеру. Так?
Ты возможно выписал это в заметки. Да?
Ты преисполнился энергией?
Если ты всё высказал, что было на душе, то я ожидаю ответ "ТАК ТОЧНО", как будто ты сержант и отчитываешься перед Шматко из сериала "Солдаты".
Ох, теперь для тебя, мой дорогой заряженный боец, отдельная миссия.
Возьми листочек бумаги (либо же вновь открой камеру).
И просто выпиши, что тебе хочется дальше в жизни.
Ты говорил на камеру про "конфликты в семье"?
- выпиши, каких семейных целей тебе хотелось бы достичь
Ты говорил про "тяжёлое положение с работой"? Работаешь там, где тебе не нравится?
- выпиши свои цели, которые ты хотел бы достичь в карьерном направлении. Выпиши то, где тебе хотелось бы работать. А может тебе хотелось заниматься своим делом? Любимым хобби, например? Ммм?
Ты высказал своё мнение про неопределённость в жизни? Ты не знаешь, чем заниматься?
- пофантазируй. Представь, что ты самый огромный фантазёр на этом белом свете. Подумай, что тебе хотелось бы ещё попробовать, что ты ни разу не пробовал. Может быть сёрфинг? Езда на лошадях? Полёт на параплане? Выучить совершенно новый язык? Например, индийский? Или просто завести маленького слонёнка дома. Как тебе такое, Индус Маск? :D
Ну как? Взял листочек?
Всё гуд?
Пишем.
Пиши так, как тебе хочется. Своим языком.
Я тебя не заставляю писать по правилам, которые предлагают бизнес-тренеры - всякие SMART'ы, CLEAR'ы и другие способы постановки целей. О них ты можешь дополнительно прочесть в Интернете, либо в приложении книги.
Будь свободен. Пиши как тебе комфортно. Это урок ИЗО. Как в школе. Если хочешь, то можешь ещё и картинку нарисовать. Если ты не голубой, нарисуй вагон другой, как говорится. Ахах :)
Молодец. Все карандаши используешь.
Красава!
Ну как? Дописал?
Всё получилось?
Да, возможно какие-то цели получились сформулированными не так чётко. Такое бывает.
А возможно даже всё вышло чётко и очень сочно.
Но суть не а этом. А знаешь в чём?
Возьми-ка вновь свой телефон, братец.
Открой знакомую нам камеру.
И сделай фотографию того, что ты написал.
Ракурс выбери для себя сам.
Всё удалось?
КРАСАВА!
Знаешь, что теперь у тебя есть?
У тебя есть твои цели. И кое-что тоже хорошее - фотография твоих целей.
Чувствуешь, к чему я клоню?
Да, всё верно. Это ещё один кусочек контента.
Первое - это твоё видео.
А второе - это фото твоих целей.
Поздравляю! Обучение прошло успешно!
Глава №4. В чём смысл документации?
Как ты теперь себя ощущаешь?
Не до конца понимаешь, для чего это?
Кажется, что это бесполезная информация?
Кажется, что ты сделал видео и снимки какого-то непонятного контента?
С одной стороны, да. Такой контент мало кого удивит (я говорю про фотографию; эмоции всё ещё в почёте).
Да, простая фотография целей только покажет людям, что ты стремишься к чему-то, возможно вдохновишь их на свершения. Но огромной ценности СЕГОДНЯ она не несёт (в формате просто фотографии).
Знаешь, что мы с этой фотографией теперь будем делать?
Мы её сохраним. Сохраним на полгода. Либо на год.
Зачем?
А представь сейчас, что ты достиг своих целей.
ПОЛНОСТЬЮ ДОСТИГ. Или даже частично уже есть прогресс.
Посмотри теперь на свой снимок с этой перспективы. С перспективы, что ты раньше был "никем", а потом в один день просто выписал свои цели на листок. Эти цели были написаны немного непонятно. Но они были выписаны. И этот "никто" чувствовал себя, что он МОЖЕТ достичь этих целей. Он понимал, что будет трудиться ежедневно. Каждый день. Он был уверен, что достигнет своей цели. И, в конце концов, достиг. Ура! Апплодисменты! Музыка 'We are the champions' играет фоном. Все радуются. Скандируют его имя.
И вот этот человек, чьё имя знают миллионы, показывает свой листочек с первичными целями. Выкладывает этот снимок спустя 10 лет. ТЫ ОЩУЩАЕШЬ ЭТО?
Реально. Ты ощущаешь это?
Это вдохновляет. Мощно вдохновляет. Это воодушевляет ещё сильнее, чем в первые секунды снимка. Это огромная ценность для аудитории. И всё благодаря тому, что ты задокументировал это.
Глава №5. Примеры успешной документации
Хочешь ещё один пример?
Да даже кучу примеров.
Представь человека, который весит 160 кг. Большой (даже огромный) человек с излишним весом. Испытываю слова поддержки к таким людям.
Но вот он. Человек 160 кг. Он решает начать жизнь с чистого листа. И начинает документировать свой прогресс.
Записывает своё первое видео, когда его лицо еле-еле помещается в экран камеры. Название к видео "Бельгийский пончик".
Потом он на протяжении 6 месяцев, 12 месяцев или 24 месяцев усердно трудится (в зависимости от рекомендаций специалистов) и пытается сбросить свой вес.
И ЕМУ УДАЁТСЯ!
И теперь он выпускает видео "Пончик, который смог. Как я похудел на 90 кг за 2 года". Внутри он делится своими результатами. Своими ежедневными тренировками. Своим прогрессом. Своими мыслями и идеями. Он победитель! Он молодец! Он справился!
И он задокументировал весь свой прогресс. Своё каждое движение за эти годы.
Да, возможно его самая первая тренировка никому не была интересна на протяжении этих двух лет. Никого не интересовал этот пончик, который катается по полу и пытается сбросить несколько дополнительных грамм изо дня в день.
Да, возможно раньше его знакомые смотрели на всё это как на какой-то цирк. И с недопониманием и скептицизмом относились к его делам.
А теперь...
А теперь он КРАСАВЧИК! И он красавчик не только физически, но и ментально. А ещё он красавчик, что его финальное видео с результатом набрало 2 миллиона просмотров. Теперь его видео вдохновляет людей с излишним весом тоже заняться работой над собой.
И ещё больше: теперь его КАЖДОЕ видео приобрело ценность. Он теперь как Майкл Джексон в мире похудения. Людям интересна каждая заметка, которую он оставил на пути к своему успеху. Людям интересно, как же ему так это удалось, какие упражнения он делал на 1, 2 и 37 день.
Теперь понимаешь, дружище?
Хочешь также? Просто начинай.
Думаешь, что это работает только с излишним весом?
Окей.
Музыка: 22-летний мужчина начинает заниматься фортепиано В ПЕРВЫЙ РАЗ и к 45 годам становится великим композитором. И каждый день он документировал свой прогресс. Это очень ценно!
Рисование: "Мне 16 лет, и я всегда думал, что чтобы научиться рисовать, нужно обладать специальными навыками, либо ходить в художественную школу". Опа! И этот человек в 25 лет выпускает свои картины, которые висят, КАК МИНИМУМ, в местной галерее. Ежедневный труд. Ежедневная документация. Это ценно!
Это можно применить к абсолютно любой сфере, к любому жизненному направлению. Не только к навыкам, но также и к общению с другими людьми, выходу из токсичного окружения, выходу из алкогольной зависимости, к поиску своей второй половинки или развитию своего ребёнка (чтобы ребёнок был тоже этому рад, естественно :)).
Это применимо к чему угодно. Синоним этому - автобиография. И чем более насыщенная твоя документация, тем более ценны твои биографичные страницы :)
Глава №6. Куда и как документировать
Теперь ты знаешь о ценности документации.
Но куда это документировать? И как делать это правильно?
Узнаем уже в следующий раз :)