Доброго времени суток, дорогие друзья!
Если вы зашли на эту статью, то наверняка сталкивались с такой проблемой, что у вас очень мало свободного времени, вы ничего не успеваете, работы забирает все силы, а на семью приходится уделять ограниченное внимание.
Это очень неприятно, знаю по личному опыту, но выход есть всегда. Приятного чтения!
Хочу сразу сказать, что время есть всегда, просто очень важно грамотно организовывать его так, чтобы все успевать.
Конечно, вы не единственные, кого волновала данная проблема, поэтому кто-то решил придумать очень удобные приложения, помогающие в этом вопросе. Очень много разных приложений есть в Интернете, вам следует выбрать наиболее удобное для вас.
Лично мне распланировать свой день помогает менеджер задач на телефоне, в который я всегда записываю список задач на день. Это очень удобно, потому что я делю эти дела на отдельные группы, каждому определяю время, ничего не забываю.
Кстати, ведь именно список дел позволит вам удержать на виду все невыполненные задачи, что очень важно. Многие просто напросто забывают, что им нужно сегодня сделать, а под вечер у них не остается свободного времени.
Также хочу особое внимание уделить вашему режиму сна, от которого зависит наибольшая половина вашей продуктивности. В течение дня вам необходимо чувствовать себя в тонусе, чтобы без лишних хлопот выполнять обязанности.
Сонливость мешает вам, появляется слабость. Это категорически мешает, поэтому вам нужно взять себя в руки: отказаться от вечерних посиделок за гаджетом и листания бесполезной ленты в социальных сетях.