ДМИТРИЙ КОКШИН, ВРАЧ-ПЕДИАТР, КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК, АНЕСТЕЗИОЛОГ-РЕАНИМАТОЛОГ, ДИРЕКТОР ООО «СМАРТ-КЛИНИКА»
Собираясь на Новый год в чужую страну, постарайтесь всесторонне подготовиться к поездке: документы, одежда, праздничное настроение и, конечно же, лекарства.
Аптечку в дорогу собираем заранее
Составление списка лекарств в дорогу и сбор аптечки в отпуск — самые важные этапы подготовки к поездке. За границей почти ничего нельзя купить в аптеке без рецепта врача. Поэтому придется аптечку собрать самому и взять с собой. Если вы принимаете сильнодействующие препараты, позаботьтесь о справке от врача, чтобы не было проблем с законом.
Стратегический запас
Посоветуйтесь со своим лечащим врачом, какие лекарства в путешествие необходимо взять с собой обязательно. Наличие этих препаратов в вашей аптечке позволит вовремя начать лечение банальной ангины, если ваш ребенок переест местного мороженого.
Снизить риски!
При поездке в некоторые страны Азии и Африки рекомендуется сделать дополнительные прививки. Вакцинацию надо провести заранее, чтобы иммунитет успел выработаться.
Водные процедуры
Ради водоемов мы готовы пролететь тысячи километров.
Собираем аптечку на море:
- капли для лечения отита и конъюнктивита;
- противорвотные и противомикробные препараты, используемые при лечении кишечных инфекций;
- средства, регулирующие водно-электролитный баланс.
Можете собрать отдельно небольшую аптечку для ребенка.
Желудок — слабое место путешественника
Обязательно запаситесь активированным углем, а также ферментами и препаратами от изжоги — лучшие друзья при знакомстве с чужестранной кухней.
Почему две части лучше целого
И вот, наконец, все лекарства в путешествие собраны, аптечка первой помощи ребенку укомплектована. Разделите препараты на две части.
Аптечка № 1 должна быть всегда под рукой — в ручной клади. В ней находится самое необходимое.
Аптечка № 2 — все остальные лекарства. Кладем в чемодан.
Итак, сбор аптечки завершен, вещи уложены, планы намечены. Пора в дорогу!
Не отказывайте себе в новогоднем настроении и путешествии! Смутные времена пройдут, и новый 2021 год после хорошего отдыха обязательно станет для вас годом здоровья и новых открытий!
Больше информации читайте на сайте журнала "Современное здоровье".