Итак, еще чуть-чуть и год подойдет к концу. В подготовке к празднованию невольно начинаешь рефлексировать о том, какой получился год. Самое время подвести #итоги года
Вообще после всего этого года я сначала не хотела подводить итоги. Тяжелый год вышел, сил нет совсем. Однако в какой-то момент поняла, что подвести итоги надо. Почему? Потому что иначе я обесценю этот год. А ведь сделано было очень много и это поможет мне в некой мере вернуть веру в свои силы, даже когда их совсем не осталось.
Я уже писала, что веду утренние страницы, и итоги года также подводила в блокноте. У меня их довольно много, и удобнее всего пользоваться просто линованными. В том числе пользуюсь красивыми, получая эстетическое удовольствие от того, как писать, например, мне нравятся такие:
Итак, для себя я выбрала определенный алгоритм, который подсмотрела у довольно известного блогера-психолога Вики Дмитриевой. В этой статье я напишу только о себе, но в следующей поделюсь тем самым алгоритмом, чтобы вы могли использовать его так же. Вика - один из моих любимых психологов, у меня есть все ее книги. Рекомендую ее инстаграм :)
Если обозначить весь год моим словом, то я бы выбрала "Борьба".
Год совсем не был позитивным. В начале, прямо на мой день рождения, умерла моя бабуленька и я все еще по ней тоскую. Дальше вы и сами знаете, что было во всем мире, но кажется, что на тех, кто с детьми, год повлиял сильнее всего.
Я злюсь на этот год, что он так тяжело мне дался. Я обижаюсь на несправедливость мира и того, как год для меня заканчивается. Мне было больно от смерти любимого человека и больно выносить то, как мой ребенок болел полтора месяца, а я вынуждена была работать с ним, пока он висел у меня на ноге. Я разочарована людьми и обстоятельствами, которые хочу не оглашать пока. Мне грустно из-за решений, которые приходилось принимать в ущерб себе и своему внутреннему ребенку...
Однако, я могу похвалить себя за то, что не смотря на все, что я написала выше, я справилась с большей частью задач этого сумасшедшего года. Не думаю, что лучше было бы сделать что-то по-другому, потому что я выложилась по максимуму и была даже сильнее, чем могла себе представить.
За этот год я поняла, что мне действительно есть на кого положиться. У меня есть друзья, которые готовы поддержать, и я научилась просить и не чувствовать вину за то, что прошу.
В этом году я простила важного человека в своей жизни, но, к сожалению, наполнилась злобой и обидой на других людей. Думаю, нужно время, чтобы эта обида ушла, но для этого еще есть время.
К сожалению, было очень мало приятных мелочей в моей каждодневной рутине. Напряжение преследовало меня почти каждый день. Однако в следующем году я намерена больше внимания уделять своему телу и заботе о себе.
У нас был потрясающий отпуск в Турции, выстраданный и странный. Однако он был и он дал мне энергии.
И в заключение. Четыре моих главных победы за год:
1. У меня есть семья, в которой все живы и здоровы. Мы вместе, не смотря на колоссальное напряжение этого года. Я люблю своего мужа и строю планы, как вернусь радость в нашу семейную жизнь.
2. У нас появился свой дом. Это было сложно, но сейчас я счастлива жить там, где я живу. Мы прошли через ремонт и очень стрессовый переезд, однако все получилось.
3. Я вхожу в новый год без долгов. Наконец-то я никому ничего не должна.
4. Я определила, как пройдет мой 2021, наметила изменения, при чем серьезные в своей жизни. Уверена, это позволит мне стать счастливее.
Проделав всю эту работу по подведению итогов, я стала чувствовать, что все не зря. Я чувствую пусть немного, но вдохновение :)
Напоминаю, что в следующей статье поделюсь, каким алгоритмом я пользовалась, чтобы подвести итоги.
Делитесь своими итогами года в комментариях. Что у вас произошло хорошего, а что лучше навсегда забыть и оставить в 2020?
Больше статей вы можете прочитать в моем блоге.