Назови 5 своих положительных качеств. Вопрос элементарный, но у многих вызывает значительные затруднения. Мы больше привыкли анализировать свои недостатки, забывая при этом о выявлении преимуществ. Хочешь узнать, какие качества являются твоей силой, а какие-слабостью? Для этого у меня есть небольшая, но действенная методика:
Шаг 1. Составь список качеств. Используй для этого как честный самоанализ, так и мнения окружающих. Это поможет тебе составить определенный портрет, который ты сможешь корректировать в зависимости от своих целей. Например, мои коллеги сказали, что я очень общительный, могу с каждым найти общий язык, но трачу много времени попусту и часто отвлекаюсь по мелочам. Какой из этого вывод: коммуникабельность-моя сильная сторона, а вот прокрастинация мешает работать качественно. Намного проще работать над собой, когда знаешь свои преимущества и недостатки. Но будь готов к здравой критике!
Шаг 2. Анализируем! Положительные качества в одном деле могут оказаться отрицательными в другом. Для того, чтобы использовать свои ресурсы максимально эффективно, исследуй каждое из выявленных качеств по трем критериям:
"Э"- энергия. Это качество дает мне энергию или забирает?
"Р"- результат. Что я получаю в итоге?
"Ц"- цель. Я достигаю цели?
Звучит немного непонятно, но я объясню. Возьмем, к примеру, ту же самую коммуникабельность, о которой говорилось чуть выше. Я работаю в онлайн-школе. Общительность-это положительное качество? Однозначно-да! "Э"-в процессе общения я заряжаюсь энергией и положительными эмоциями; "Р"-общаясь с учениками, я помогаю им восполнить пробелы в знаниях; "Ц"- все это в совокупности делает моих учеников ближе к заветной соточке. Видишь, все просто. Любое свое качество ты можешь проанализировать на примере конкретной деятельности. Так ты поймешь, какие стороны следует развивать, а какие-нейтрализовать.