Используется прием:
- для облегчения души;
- для передачи своих эмоций и чувств по поводу не устраивающей вас ситуации в культурной и доступной форме;
- для осознания своих неправильных действий и качества действий близкого.
Тебя не устраивает ситуация, например, что близкий человек курит. Он может курит возле тебя или дома. В результате страдает и сам человек от курения (хотя может показаться, что его все устраивает) и ты и чей — то «кошелек». Может и весь дом пропитывается запахом сигарет или ты находишь непотушенную сигарету, что тебя очень беспокоит и т.п. Если ты прямо выскажешь свою точку зрения, что тебя не устраивает в данной ситуации…Увы!!! Результат может быть печальным. Все дело в нашем умении сказать и умении выслушать критику.
Напиши письмо о наболевшем и отдай (лучше не говори, что там написано или на какую тему письмо, в этом случае оно может остаться непрочитанным).
Напиши свое отношение к проблеме, напиши, что ты желаешь. И поставь перед собеседником открытый вопрос (вопрос, который требует ответа подробного и с передачей чувств).
Например, «Как ты собираешься дальше поступать?»
Дождись ответа.
Этот прием сглаживает острые углы в отношениях, показывает твою заботу о близком. А это дорогого стоит!
Психолог Наталья Шрайнер