Найти тему

Буратины нового времени или задеревенелость.

Не знаю есть ли такое слово в русском языке - но состояние тела, которое можно выразить этим словом - точно есть!

Да, кстати, и не только тела, но и ума. Всё как всегда связано. Психосоматика, однако!

Вариант первый(самый распространенный) - генетически плохая гибкость, это как у меня. В детстве меня пытались отдать на хореографию, но я даже в 5 лет не могла сесть на шпагат, это было слишком больно.

А бывает, что тело деревенеет в результате неправильного с ним обращения, точнее пренебрежения, когда мы просто забиваем на свой физический аспект - и не занимаемся развитием ни мускулатуры, ни гибкости. И пусть всё идёт как-то само-собой. Поверьте, ни к чему хорошему это не приведёт, тело будет не гибким. Это ранняя старость, без вариантов.

А ещё это безответственно по отношению к себе. Большинство взрослых людей считают себя ответственными - и действительно, они отвечают за всё и за всех: супер сотрудники на работе, супер мамы, супер мужья, но чаще всего, эти люди забывают про себя. А ведь всё начинается именно с вас. Если вы чему-то учите своих детей, но сами делаете по-другому, они научатся тому, что выделаете, а не тому, что говорите. Словом, социальная гиперответственность, без заботы о себе - это маска, в которой удобно прятаться от действительности. Начните с себя!

Вариант второй(редкий, но меткий) - аполлонизация. Это слишком пристальное внимание к телу; стремление достичь определенного эталона - и как один из способов многие часы в качалке. У меня были такие люди на занятиях. Их видно сразу, красивая мускулатура, подтянутое тело - понятно, что они занимаются собой, красавчики.

Но в этом случае тоже есть проблема и как ни странно, таже самая - отсутствие гибкости. И понятно - при работе с весами - рост мышц - основная цель, а происходит он за счёт микроразрывов, такова механика бодибилдинга. Ничего страшного в этом нет - цель достигнута, тело имеет желаемые формы.

А с другой стороны - эти люди не могут элементарно держать руки поднятыми вверх - спайки в мышцах дают о себе знать, у них гипертонусы во всём плечевом поясе и они совсем не умеют расслабляться!

Что я хочу сказать? Я за гармонию! Ребята, давайте жить дружно со своим телом. Не нужно слишком погружаться в духовность, забивая на земные аспекты жизни, и не следует считать себя только мешком с костями и заботиться только о теле. Ищите баланс - это очень интересный и увлекательный путь!