Сомнение в себе (не говоря уж о критике или осуждении себя) - это агрессия.
Агрессия, направленная во-внутрь.
Как говорила одна очень опытная травматерапевт: "от внешней агрессии - мы еще можем попробовать защититься.
Нашей собственной агрессией.
Но если наша собственная агрессия - обращается на нас самих - ТО ЧЕМ (??) мы от нее защитимся?"
Поэтому, любые нападки на себя, критика себя, злость (на себя же), сомнения в себе и прочие штуки - это, во-первых, не бережно.
По отношению к себе же.
Это то, что подтачивает и разрушает наш "психологический иммунитет"
А во-вторых, именно это, в полной мере - можно назвать "предательством себя".
P.S. Ну а в-третьих...
Мы и так живём в мире, в котором полно "внешней агрессии".
Т е тех, кто "нападает" на нас.
В комментариях, якобы невинными замечаниями, оценками, советами о которых никто не просил, "диагнозами" и многим многим другим.
Ежедневно.
И я убежден, что чуть ли не единственное, как мы можем противостоять этому и сохранять внутреннюю устойчивость (или даже просто - "сохранять себя"!!) это хотя бы самим НЕ нападать!
На самих на себя же!!
Это уже будет очень и очень не мало!
P.S. Ну а следующий логическим шагом может быть - вывести из своего круга общения (хоть реального, хоть виртуального) тех, кто "выбирает нападать".
Если, конечно, сами решим выбрать это.