Доброго времени суток, уважаемый читатель. Сегодня мы поговорим о том, влияет ли холестерин на развитие болезней сердца.
Сердечные заболевания – один из первых убийц в мире, на ряду с онкологией, диабетом и хроническими заболеваниями легких. В Европе же заболевания сердца и вовсе являются причиной смертности населения №1. Долгое время считалось, что основной причиной подобных болезней является холестерин. Но недавние исследования ставят этот факт под большое сомнение.
С 50-х годов ученые проводят исследования по влиянию сахара на работу сердечно-сосудистой системы и пришли к выводу, что он может быть одним из возбудителей воспаления и провоцировать заболевания сердца и атеросклероз (хрупкость и утолщение стенок сосудов). По результатам одного из исследований, важным индикатором коронарного сердечного заболевания (КСЗ) является воспаление. В исследование приняли участие более 1500 мужчин: сравнивались показатели здоровья 506 мужчин, перенесших инфаркт, с показателями 1025 мужчин, не имеющих проблем с сердцем. У мужчин с более высоким показанием воспаления C-реактивного белка, КСЗ развивалось в два раза чаще.
Стоит понимать, что воспаление – это иммунная реакция на стресс, инфекции, неправильное питание и загрязнение среды. Холестерин при этом пытается восстановить повреждения артерий, значит попытки понизить уровень холестерина повышают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Таким образом низкий уровень холестерина вреден для сердца, а люди старшего возраста и вовсе живут дольше, если у них высокий уровень холестерина (в разумных пределах, конечно). Так же опасен для больных раком или множественной миеломой, наличие которой как раз показывает низкий уровень холестерина.
Исходя из выше изложенного, можно сделать вывод: следите за уровнем холестерина, но не стремитесь опускать его до экстремальных значений. Любой показатель в организме нужно держать в пределах нормы! Ограничивайте употребление сахара и в целом следите за питанием.
Источник British Medical Journal, BMJ, 2000; 321: 199-204
Жду вашего мнения в комментариях. Если вам понравилась статья – не забывайте ставить класс 👍
Всем Добра и Здоровья!