Нами руководят эмоции и разум, у одних превалирует разум над чувствами, у других наоборот. Если с разумом и логикой все более или менее понятно и структурировано, то с эмоциями полная неразбериха. Огромное количество взрослых людей ведут себя как дети. Взрослый человек должен иметь способность распознавать эмоции и намерения, мотивацию и желания свои и других людей, а также уметь управлять своими эмоциями и эмоциями других людей, и не идти у них на поводу.
Невозможно понять намерения, мотивацию и желания других людей, если не знаешь свои. Надо начинать с себя.
Какие ваши качества помогают вам в достижении ваших целей, а какие мешают. Если этого не понять, можно всю жизнь наступать на одни и те же грабли.
При конфликте в отношениях нельзя отстаивать свои убеждения как единственно правильные, не выслушав оппонента. Причем, это отстаивание происходит у разных людей по-разному: кто-то кричит, а кто-то уходит в себя. И, главное, никто не проговаривает свои мысли по поводу возникшей ситуации как взрослый. Если мыслить как маленький ребёнок, то понять друго человека не представляется возможным.
Как только вы прояснили для себя и обосновали свою позицию, вы сможете услышать и понять другого человека и как результат договориться. Это поведение взрослого. Если договоренности не возникло и ситуация была просто временно погашена, замолчана, то конфликт взорвется снова.
Разберитесь в ситуации: что вас заставляет внезапно взрываться и гневаться, расстраиваться и тд. Разберитесь в своих желаниях, намерениях, эмоциях и мотивации.
И только тогда вы начнете лучше понимать других.
Благодарю за внимание! Делитесь своим мнением в комментариях!