Аромотерапия известна уже давно. Она является одним из самых древних искусств применявшихся еще в древнем Египте индии и других странах древнего мира. Основано она на умелом сочетании различных ароматов эфирных масел для лечения болезней и повышения настроения, кроме того, ароматерапия широко применяется в косметологии.
Кроме действия самих запахов на организм, применяются и антисептические свойства эфирных масел, часто их используют как иммуномодуляторы, которые укрепляют иммунитет, особенно это необходимо в зимние периоды и в периоды сезонных вспышек гриппа. В последнее время все больше ученых сходится во мнении, что польза ароматерапии и ее благотворное влияние на человеческий организм неоценимы.
Многие секреты и методы были утеряны со временем, и все же ароматические масла прочно вошли в медицинскую практику и повседневную жизнь. С помощью расслабляющих и успокаивающих ароматов лечат различные психологические расстройства и зависимости. Применение эфирных масел в бане поможет избавиться от депрессии, бессонницы, хронической усталости и многих других болезней, которые появляются благодаря бешеному ритму современной жизни.
Воздействие эфирных масел на организм еще до конца не изучено, но еще в начале прошлого столетия было высказано предположения что растения выделяют особые вещества которые способствуют улучшению обмена веществ в организме человека. Позже это предположение было научно обоснованно. Вещества эти получили название атмовитамины.
При применении различных методов ароматерапии необходимо помнить о некоторых противопоказаниях и предосторожности. У каждого человека может быть аллергическая реакция на определенные запахи, их применять ни в коем случае не стоит ни отдельно, ни в сочетании с другими ароматами, даже если они входят в какой-то определенный рецепт.
При различных расстройствах сердечно-сосудистой системы, беременности и воспалении носоглотки некоторые эфирные масла категорически противопоказаны. Они могут вызвать нежелательный эффект.