Недовольство жизнью начинается с неоправданных ожиданий.
👤Вы фантазируете о том, что не случается или случается не так, как хочется. В голове есть план, которому не соответствует реальная жизнь.
🤷♀️То, как “должно быть” по вашему мнению не совпадает с тем, что есть. Вы верите, что придуманная картинка верна, а спонтанная жизнь – ошибка, и поэтому думаете: “Моя жизнь не в порядке”.
Чтобы увидеть это ясно, спросите себя:
❓ Что я чувствую сейчас, сопротивляясь тому, что есть?
❓ Обижен ли я на жизнь? Считаю ли я происходящее несправедливостью?
❓ Осуждаю ли я кого-то за происходящее?
❓ Делает ли сопротивление мою жизнь и жизнь окружающих радостнее и добрее?
❓ Способен ли я сохранять благодарность и любовь к жизни, когда она не соответствует моим ожиданиям и не даёт мне желаемого?
❓ На какие действия/поступки меня толкает чувство недовольства? Как это влияет на мою жизнь и жизнь окружающих?
Недовольство жизнью всегда разрушительно для нас и для тех, кто нас окружает. Только любовь и принятие способны безболезненно изменить ситуацию к лучшему.
Получилось ли у вас честно ответить на эти вопросы?