Дриблинг - один из важнейших и фундаментальных навыков футбола, которым должен владеть каждый футболист на футбольном поле.
Дриблинг в футболе - это способность контролировать мяч ногами при перемещении по полю (Shriener, Peter, 2009) подтверждает, что футболист должен ожидать когда он получает мяч, чтобы совершить движение с мячом в следующих этапах: анализ, бег в свободное пространство, принятие подходящее положение тела.
Важность этого исследования заключалась в том, чтобы выявить влияние форм и размеров разделителей для развития необходимых двигательных и физических требований при ведении мяча между тренировкой и основной игрой.
Для этого выбрали анализ изменений (Anova и LSD), чтобы определить наиболее подходящий тип тренировки для развития скорости, координации и ловкости в зависимости от требуемых качеств по ведению мяча у футболистов до 15 лет.
Исследование
В исследовании приняли 21 игрок, где мы разделили их на три одинаковых группы, на основе тестов (скорость, ловкость, координация и дриблинг).
Тренировки проводились по одной и той же программе, единственная разница в ней заключалась в типе тренировок на дриблинг (рисунок 1).
Выбранные игроки прошли четыре теста.
1. Тест обводка фишек с футбольным мячом
2. Тест Т - ловкость без футбольного мяча
3. Тест на скорость 20м
4. Тест на баланс одной ногой
Результаты
Таблица 1: Начальный тест показывает нормальное распределение и одинаковые показатели у футболистов в каждой группе. Для асимметрии значения диапазона лежат между (-3 и + 3), что мы подтвердить нормальное распределение переменных для изучения.
Таблица 2: Заключительный показывает вычисление Anova на основе переменных для изучения
Напротив, расчет F является статистически значимым. В пользу того, какие из предложенных переменных изменились, мы имеем рассчитанный по LSD данные
Таблица 3: Показывает изменения в тестах на основе множественных сравнений
Из таблицы 3 мы видим, что во всех сравнения побеждает вторая группа, которая использовала манекены.
На основании этих результатов мы подтверждаем, что манекен является наиболее подходящим инструментом для развития скорости, координации и ловкости, в дриблинге с мячом для футболистов до 15 лет.
ВЫВОДЫ
Современный футбол требует более быстрого выполнения технических навыков. Развитию дополнительных компонентов спортивной подготовки, связанных с футболом, такие как ловкость, скорость, координацию, гибкость, резкую смену направления и обманные движения. Поэтому мы советуем работать с манекенами, как самым подходящим инструментом для развивать скорость, координации и ловкость, в дриблинге с мячом.
источник: ЗЕРФ МОХАММЕД И БЕНГОУА АЛИ. Институт физкультуры и спорта Мостаганем, кафедра спортивной подготовки, лаборатория ОПАПС, Университет Абдель Хамид ибн Бадис Мостаганем, Мостаганем, Алжи
Подписывайтесь на канал, тут вы найдете все о физической подготовке человека.
Ставьте лайки и комментируйте эту статью.