Пришла ко мне на консультацию женщина, она никак не могла похудеть по непонятным ей причинам.
Мы начали разбирать эту проблему. В итоге эту ЕДИНСТВЕННУЮ причину мы нашли и устранили из её жизни. У этой женщины значительно ускорился обмен веществ и она начала терять лишний вес.
Проблема была - ГОЛОДАНИЕ! В похудении главное - скорость обмена веществ. Чем быстрее скорость, тем быстрее горит жир и уходит лишний вес.
Я ей посоветовала избегать чувство голода, потому что это чувство замедляет обмен веществ в целях экономии энергетического запаса (жира).
Для этого нужно кушать минимум 4 раза в сутки, чтобы всегда быть сытым. Тогда вы будете ГОРАЗДО БЫСТРЕЕ худеть.
Пробуйте!)